جستجوگر پیشرفته






آخرین ارسال های انجمن



موضوع : سبک زندگی , آشپزی و آموزش هنر آشپزی ,

طرز تهیه اسموتی انگور سیاه

بیشتر افراد به خاطر اینکه وقت ندارند، از خوردن صبحانه صرف نظر می کنند. خب راه حل چیست؟ خیلی ساده است، فقط کافی است چند تا میوه برداشته به همراه مقداری ماست و یخ داخل مخلوط کن بریزید، و استارت را بزنید. اسموتی ها سرشار از انواع ویتامین، مواد معدنی، قند طبیعی، پروبیوتیک و فیبر هستند، بنابراین یکی از بهترین انتخاب ها برای صبحانه هستند. اسموتی شما را تا زمان ناهار سیر نگه می دارد.

مواد لازم برای اسموتی انگور

شیر  ۱ فنجان
 انگور سیاه بی دانه  ۱ فنجان
 ماست نصف فنجان
 اسانس وانیل  یک چهارم قاشق چایخوری
یخ ۱ فنجان


طرز تهیه اسموتی انگور

همه مواد لازم را داخل مخلوط کن ریخته و تا زمانی که همه ی مواد یکدست شوند به مخلوط کردن ادامه بدهید.



امتیاز :

برچسب ها : اسموتی , اسموتی انگور سیاه , تهیه اسموتی , تهیه اسموتی انگور سیاه , طرز تهیه اسموتی , نوشیدنی , نوشیدنی های مجلسی , انواع نوشیدنی , طرز تهیه اسموتی انگور سیاه , آشپزی و تغذیه , آموزش انواع غذاها , سایت تفریحی سه سوت ,
طرز تهیه اسموتی انگور سیاه نوشته شده در پنجشنبه 19 شهريور 1394 ساعت 19:4

ارسال نظر برای این مطلب


نام
ایمیل (منتشر نمی‌شود) (لازم)
وبسایت
:) :( ;) :D ;)) :X :? :P :* =(( :O @};- :B /:) :S
نظر خصوصی
مشخصات شما ذخیره شود ؟ [حذف مشخصات] [شکلک ها]
کد امنیتیرفرش کد امنیتی





مطالب تصادفی
طرز تهیه شیرینی تر فوری
دانلود آهنگ جدید حامد پهلان و علی نجات به نام فاطی
توصیه های ارزشمند یک پدر به دخترش
دانلود دو آهنگ جدید بریر محمدنژاد به اسم دل دیونه و عشق مرده
موری، شاخه گلی، دانه شنی، به مهدی(عج) عشق می ورزد! من چه؟
دانلود آهنگ جدید میثم فروهر به نام سه شاخه گل
کمین عروسکی داعش برای اربعین +عکس
نحوه تشخیص خواستگار دروغگو
دانلود آلبوم جدید احمدرضا شهریاری (سلو) به نام سپاه عشق 2
همه چیز درباره یک مشکل جنسی زنانه
عکس های جدید فاطیما بهارمست ،مهران ضیغمی و مانی نوری + کلیپ خصوصی
رژيم نگيريد
آرایش کردن چه تأثیراتی در روحیه انسان دارد
نظر افکار عمومی آمریکا درباره توافق هسته ای با ایران چگونه است؟
دانلود آپدیت آفلاین نود 32 2014/9/29
دانلود سریال The Big Bang Theory
جنجال خود سوزی دختر شیرازی به خاطر انتشار فیلم مستهجنش + تصاویر
بازگشایی دفاتر دیپلماتیک جدید ايران و آمريكا
مهناز افشار در دوران بارداری اش روی جلد یک مجله (عکس)
سه سبک رفتاری مختلف با مادر شوهر / حتما بخوانید
دانلود قسمت نوزدهم سریال بگو که هستم
کشوری‌ شیعی که داشتن حجاب برای زنان ممنوع است +عکس
دانلود آهنگ جدید ندیم به نام یکی دیگه
دانلود آهنگ جدید ناصر صدر و مرتضی زرلکی به نام قصه ی پر از خون
دانلود آهنگ جدید امیر تتلو به نام بعد زمستون
دانلود آلبوم جدید کمپانی خط به نام اوردوز
بازیگر خانمی‌که عاشق آرایش کردن است+عکس
عکس های جدید سامیه لک و الناز شاکردوست 93
طرز تهیه باقلوای گوشت برای افطار
دانلود آهنگ جدید معین راهبر به نام باور نکن
چرا شعله عشق بعد از ازدواج فروکش میکند؟
سیزده اتفاق عجیب و غریب در تاریخ جهان
فال روزانه شنبه 9 مرداد 1394
فال روزانه سه شنبه 4 شهریور 1393
دانلود آهنگ جدید متین دو حنجره به نام Yalnizlik
سال تحویل شبکه 5 با مجری ممنوع التصویر
مهمترین گیاهان مفید در افزایش قوای جنسی
نامه وزیر بهداشت به رئیس صداوسیما: سریال مهران مدیری را توقیف کنید!
دانلود TrustPort Tools 2014 14.0.5.5273 نرم افزار رمزنگاری و محافظت از فایل ها و اطلاعات خصوصی
آخرین مطالب
لینک دوستان
کلیه حقوق این سایت ، متعلق به sesooot می باشد و استفاده از مطالب با ذکر منبع بلامانع است .