جستجوگر پیشرفته






آخرین ارسال های انجمن



موضوع : سبک زندگی , آشپزی و آموزش هنر آشپزی ,

طرز تهیه اسموتی انگور سیاه

بیشتر افراد به خاطر اینکه وقت ندارند، از خوردن صبحانه صرف نظر می کنند. خب راه حل چیست؟ خیلی ساده است، فقط کافی است چند تا میوه برداشته به همراه مقداری ماست و یخ داخل مخلوط کن بریزید، و استارت را بزنید. اسموتی ها سرشار از انواع ویتامین، مواد معدنی، قند طبیعی، پروبیوتیک و فیبر هستند، بنابراین یکی از بهترین انتخاب ها برای صبحانه هستند. اسموتی شما را تا زمان ناهار سیر نگه می دارد.

مواد لازم برای اسموتی انگور

شیر  ۱ فنجان
 انگور سیاه بی دانه  ۱ فنجان
 ماست نصف فنجان
 اسانس وانیل  یک چهارم قاشق چایخوری
یخ ۱ فنجان


طرز تهیه اسموتی انگور

همه مواد لازم را داخل مخلوط کن ریخته و تا زمانی که همه ی مواد یکدست شوند به مخلوط کردن ادامه بدهید.



امتیاز :

برچسب ها : اسموتی , اسموتی انگور سیاه , تهیه اسموتی , تهیه اسموتی انگور سیاه , طرز تهیه اسموتی , نوشیدنی , نوشیدنی های مجلسی , انواع نوشیدنی , طرز تهیه اسموتی انگور سیاه , آشپزی و تغذیه , آموزش انواع غذاها , سایت تفریحی سه سوت ,
طرز تهیه اسموتی انگور سیاه نوشته شده در پنجشنبه 19 شهريور 1394 ساعت 19:4

ارسال نظر برای این مطلب


نام
ایمیل (منتشر نمی‌شود) (لازم)
وبسایت
:) :( ;) :D ;)) :X :? :P :* =(( :O @};- :B /:) :S
نظر خصوصی
مشخصات شما ذخیره شود ؟ [حذف مشخصات] [شکلک ها]
کد امنیتیرفرش کد امنیتی





مطالب تصادفی
طنز :مهریه ی مادربزرگ من به نرخ روز
جیپسی کینگ به ایران می‌آید!
شعر / رزم رستم و جومونگ !
باقري: با اين قيمت کسي پرسپوليس را نمي‌خرد
بعد از ورزش این مواد غذایی را نخورید
جدید ترین عکس مارگوت رابی زن خوشگل بازیگر215
جنجال انتشار فیلم مصرف مواد توسط یک دختر بچه در ایران +عکس
تغییرات بدن پس از زایمان
دانلود موزیک ویدئو جدید بهزاد پکس به نام دیوونه منم
فال روزانه جمعه 14 شهریور 1393
دانلود آهنگ جدید حسین توکلی به نام این خود عشقه
دفن 4 جان باخته ایرانی در مکه
ایسوس از دو گوشی جدید Zenfone 2 Deluxe و Zenfone 2 Laser رونمایی کرد
فال روزانه دوشنبه 3 فروردین 1394
دعای امام صادق(ع) در شب آخر شعبان
دانلود فصل پنجم مستند تخت گاز امریکا Top Gear US Season 5 2014
علت ورم معده و راه درمان آن
6 روش خانگی برای درمان پشه‌گزیدگی
گیاهی برای بهبود میگرن
سرنوشت مشترک درخشان و مظلومی
کارهایی که باعث آسیب رساندن به مو می شوند
دانلود آهنگ جدید و زیبای روزبه نعمت اللهی و عمــران طاهری با نام خیابون و در
بازداشت مردی که مرده را زنده می‌کرد!
دانلود آهنگ جدید حامد محضرنیا به نام مهمونی
دستگیری و حمام بردن گدای میلیونر در بوشهر + عکس
روش تهیه حلوای پاستیلی بدون شکر
با شهوت زیاد شوهرم چکار کنم؟
ارزان تبلیغ کنید ...
دانلود آهنگ جدید مهرنوش به نام مبتلا
بنای برپایی عزاداری در ایام ارتحال نداریم
دانلود فیلم Blue Tide 2014
دانلود NirLauncher Package مجموعه نرم افزار و ابزار های کاربردی ویندوز
خوراکی های پیر کننده
دانلود فیلم نابودگر Terminator: Genesis 2015
دانلود فیلم A Good Marriage 2014
۵ اشتباه مردان در روابط جنسی
عکس های جالب و دیدنی از آشا محرابی7اسفند 93
همسر معاون اول رئیس جمهور سابق فوت کرد
مدل مانتو عید ۹۴
آخرین مطالب
کلیه حقوق این سایت ، متعلق به sesooot می باشد و استفاده از مطالب با ذکر منبع بلامانع است .