جستجوگر پیشرفته






آخرین ارسال های انجمن



موضوع : سبک زندگی , آشپزی و آموزش هنر آشپزی ,

طرز درست کردن املت مدیترانه ای, تهیه املت مدیترانه ای

طرز تهیه املت مدیترانه ­ای

 

مدت زمان آماده‌سازی مواد: 15 دقیقه

مدت زمان پخت: 20  دقیقه

 

مواد مورد نیاز املت مدیترانه ­ای برای: 4 نفر

روغن مایع  1 قاشق سوپخوری 
 ژامبون قارچ و مرغ (یا ژامبون گوشت)  400 گرم
گوجه ­فرنگی (حلقه ­شده)  1 عدد 
تخم ­مرغ  4 عدد 
قارچ (اسلایس ­شده) 4 عدد
فلفل­ دلمه ­ای (خلالی­ خردشده) 2 عدد
نمک و فلفل به میزان لازم
بکینگ ­پودر یک ­دوم قاشق چایخوری

 

روش پخت املت مدیترانه ­ای :

هر ورقه ژامبون را روی سطح میز قرار داده و به وسیله کاتر گرد به قطر گوجه ­فرنگی ­ها برش بزنید.

تخم­ مرغ­ ها را داخل کاسه دیگری شکسته، نمک، فلفل، بکینگ­ پودر، قارچ و فلفل ­دلمه ­ای را به آن افزوده و با قاشق با هم مخلوط کنید.

 

تابه ­ای راروی حرارت قرار داده روغن را درون تابه گرم کنید. یکی در میان گوجه­ فرنگی و ژامبون را داخل تابه بچینید تا تابه پر شود. سپس مواد تخم ­مرغی را داخل تابه ریخته و به مدت  10 تا 15 دقیقه روی حرارت ملایم با در بسته بگذارید تا خودش را بگیرد.

 

منبع : masterchefmag.com



امتیاز :

طرز تهیه املت مدیترانه ­ای نوشته شده در شنبه 16 ارديبهشت 1396 ساعت 19:13

ارسال نظر برای این مطلب


نام
ایمیل (منتشر نمی‌شود) (لازم)
وبسایت
:) :( ;) :D ;)) :X :? :P :* =(( :O @};- :B /:) :S
نظر خصوصی
مشخصات شما ذخیره شود ؟ [حذف مشخصات] [شکلک ها]
کد امنیتیرفرش کد امنیتی





مطالب تصادفی
توقف بورس تهران
دانلود آهنگ جدید وحید خراطها به نام کوچه
دانلود آهنگ جدید سامان جلیلی بنام احساس آواره
آموزش بهینه سازی سایت ( سئو ) افزایش بازدید سایت شما
خودکشی قهرمان کشتی فرنگی ایران در زندان +عکس
فال روزانه شنبه 18 مهر 1394
حمایت پرستو صالحی از احسان علیخانی
نکونام از تیم ملی خداحافظی کرد/ قدردانی کاپیتان از تماشاگران
دانلود سریال آخرین بازی شبکه تهران
طنز؛ منّت جراح رو نکش!
عکس: سلفی سردار آزمون با تماشاگران
پولادي سرباز بشود بازيکن پرسپوليس نيست
لیمو ترش معجزه گر
دانلود آهنگ جدید بهنام صفوی به نام حیف
بی میلی جنسی پس از بارداری و زایمان
قیمت دلار، سکه و طلا در بازار امروز
دانلود فول آلبوم بابک جهانبخش
دانلود آهنگ جدید محمدرضا گلزار به نام من دلم تنگ میشه
دانلود آهنگ جدید شادی امینی به نام بالکن
دانلود آهنگ جدید میثم ابراهیمی به نام تگرگ
ته دیگ های زیبا و مجلسی
دانلود فیلم By the Gun 2014
۵ ترفند آرایشی برای جوان تر شدن
بیماری هاشیموتو چیست؟
انواع بیماریهای خطرناک مقاربتی
چگونه از شر آلرژی بهاری خلاص شویم؟
شناخت محبوب ترین در اینستاگرام
پيش‌بيني نتيجه ايران ـ بحرين از نگاه کارشناسان
۲۰ کاری که همیشه بعد از انجامشان پشیمان می شوید
قهرماني جام ملت هاي آسيا معافيت نمي‌آورد
آیا موبایل و وای فای برای کودکان مضر است؟
داعش 56 تن از نظامیان سوری را به ضرب گلوله کشت (عکس)
راهکارهایی برای ارتباط خوب با همسر
رابطه زوری پسر 13 ساله با زن چاق 48 ساله
من همسر سابقم را می‌خواهم!
تفاوت مشکلات با اختلالات جنسی
عکس جدید بازیگران زن بهمن ۹۳
پایان نامه کارشناسی معماری با موضوع مجتمع مُد و طراحی لباس
دانلود فیلم Nymph 2014
آخرین مطالب
کلیه حقوق این سایت ، متعلق به sesooot می باشد و استفاده از مطالب با ذکر منبع بلامانع است .