close
تبلیغات در اینترنت
طرز تهیه املت مدیترانه ­ای

جستجوگر پیشرفته






آخرین ارسال های انجمن



موضوع : سبک زندگی , آشپزی و آموزش هنر آشپزی ,

طرز درست کردن املت مدیترانه ای, تهیه املت مدیترانه ای

طرز تهیه املت مدیترانه ­ای

 

مدت زمان آماده‌سازی مواد: 15 دقیقه

مدت زمان پخت: 20  دقیقه

 

مواد مورد نیاز املت مدیترانه ­ای برای: 4 نفر

روغن مایع  1 قاشق سوپخوری 
 ژامبون قارچ و مرغ (یا ژامبون گوشت)  400 گرم
گوجه ­فرنگی (حلقه ­شده)  1 عدد 
تخم ­مرغ  4 عدد 
قارچ (اسلایس ­شده) 4 عدد
فلفل­ دلمه ­ای (خلالی­ خردشده) 2 عدد
نمک و فلفل به میزان لازم
بکینگ ­پودر یک ­دوم قاشق چایخوری

 

روش پخت املت مدیترانه ­ای :

هر ورقه ژامبون را روی سطح میز قرار داده و به وسیله کاتر گرد به قطر گوجه ­فرنگی ­ها برش بزنید.

تخم­ مرغ­ ها را داخل کاسه دیگری شکسته، نمک، فلفل، بکینگ­ پودر، قارچ و فلفل ­دلمه ­ای را به آن افزوده و با قاشق با هم مخلوط کنید.

 

تابه ­ای راروی حرارت قرار داده روغن را درون تابه گرم کنید. یکی در میان گوجه­ فرنگی و ژامبون را داخل تابه بچینید تا تابه پر شود. سپس مواد تخم ­مرغی را داخل تابه ریخته و به مدت  10 تا 15 دقیقه روی حرارت ملایم با در بسته بگذارید تا خودش را بگیرد.

 

منبع : masterchefmag.com



امتیاز :

طرز تهیه املت مدیترانه ­ای نوشته شده در شنبه 16 ارديبهشت 1396 ساعت 19:13

ارسال نظر برای این مطلب


نام
ایمیل (منتشر نمی‌شود) (لازم)
وبسایت
:) :( ;) :D ;)) :X :? :P :* =(( :O @};- :B /:) :S
نظر خصوصی
مشخصات شما ذخیره شود ؟ [حذف مشخصات] [شکلک ها]
کد امنیتیرفرش کد امنیتی





مطالب تصادفی
طراح لباس های نیکی کریمی کیست؟
چگونه منافذ پوست را ببندیم
بیوگرافی شیوا خسرو مهر + عکس
آخرین نواده چنگیز زنده شد! (عکس)
حضور زنان کُرد در جنگ با داعش (عکس)
دانلود آهنگ جدید امید آمری به نام حرف آخر
چای لاغری فرمول 2 100% تضمین شده
فال روزانه دوشنبه 16 شهریور 1394
دانلود آهنگ جدید حمیدرضا مطلق به نام سنگ صبور
فضیلت و خواص سوره جاثیه
آغاز پروژه پیکان جدید
حملات سنگین داعش برای تصرف منطقه قره تپه
اسکی، ورزشی نجومی برای پولدارها! + هزینه ها
دانلود آهنگ جدید مسعود سعیدی و ارژنگ مظاهری به نام آروم ندارم
امید جهان آهنگ وقتی هستی
فال روزانه یکشنبه 27 اردیبهشت 1394
دانلود آهنگ جدید INNA به نام Body and the Sun
پوست صاف و موی براق با چای سبز
اس ام اس های دروغ و دورویی
علت چاق شدن زنان در دوران یائسگی
قطع سیم‌کارت های فاقد کد ملی از ۸ فروردین
دانلود آهنگ جدید بهزاد لیتو و علیرضا جی جی و سیجل به نام پلنگ
دانلود موزیک ویدئو جدید امین تی ام بکس به نام روزگار
نگرانی کودکم بابت چیست؟
جدید ترین یوزر و پسورد نود32چهار شنبه15 بهمن 93
بازگشایی‌ مدارس‌ در روزهای پنجشنبه
دانلود سریال تلویزیونی انقلاب زیبا
دانلود آهنگ حامد دانلود آهنگ حامد محضرنیا به نام بابای بچه های کوفه حامد محضرنیا به نام بابای بچه های کوفه
روش های پیشگیری از گرمازدگی با میوه ها
دانلود آهنگ جدید جاستینا به نام آدمیت
دانلود آهنگ جدید احسان خواجه امیری به نام اعجاز
دانلود آهنگ جدید علی بابا به نام چرا
جنجال خود سوزی دختر شیرازی به خاطر انتشار فیلم مستهجنش + تصاویر
شعر عاشقانه
روش های لاغر شدن آسان و طبیعی
دانلود آهنگ جدید بهزاد پکس و آرمین فنسر به نام زل نزن
دانلود آهنگ جدید احمد سعیدی به نام خوبه
حکم شرعی معاشقه زوجین با ابزار مصنوعی
دانلود مراسم شب دوم محرم ۹۴ حاج مهدی میرداماد هیئت رزمندگان اسلام قم
آخرین مطالب
لینک دوستان
کلیه حقوق این سایت ، متعلق به sesooot می باشد و استفاده از مطالب با ذکر منبع بلامانع است .