جستجوگر پیشرفته






آخرین ارسال های انجمن



موضوع : سبک زندگی , آشپزی و آموزش هنر آشپزی ,

طرز درست کردن املت مدیترانه ای, تهیه املت مدیترانه ای

طرز تهیه املت مدیترانه ­ای

 

مدت زمان آماده‌سازی مواد: 15 دقیقه

مدت زمان پخت: 20  دقیقه

 

مواد مورد نیاز املت مدیترانه ­ای برای: 4 نفر

روغن مایع  1 قاشق سوپخوری 
 ژامبون قارچ و مرغ (یا ژامبون گوشت)  400 گرم
گوجه ­فرنگی (حلقه ­شده)  1 عدد 
تخم ­مرغ  4 عدد 
قارچ (اسلایس ­شده) 4 عدد
فلفل­ دلمه ­ای (خلالی­ خردشده) 2 عدد
نمک و فلفل به میزان لازم
بکینگ ­پودر یک ­دوم قاشق چایخوری

 

روش پخت املت مدیترانه ­ای :

هر ورقه ژامبون را روی سطح میز قرار داده و به وسیله کاتر گرد به قطر گوجه ­فرنگی ­ها برش بزنید.

تخم­ مرغ­ ها را داخل کاسه دیگری شکسته، نمک، فلفل، بکینگ­ پودر، قارچ و فلفل ­دلمه ­ای را به آن افزوده و با قاشق با هم مخلوط کنید.

 

تابه ­ای راروی حرارت قرار داده روغن را درون تابه گرم کنید. یکی در میان گوجه­ فرنگی و ژامبون را داخل تابه بچینید تا تابه پر شود. سپس مواد تخم ­مرغی را داخل تابه ریخته و به مدت  10 تا 15 دقیقه روی حرارت ملایم با در بسته بگذارید تا خودش را بگیرد.

 

منبع : masterchefmag.com



امتیاز :

طرز تهیه املت مدیترانه ­ای نوشته شده در شنبه 16 ارديبهشت 1396 ساعت 19:13

ارسال نظر برای این مطلب


نام
ایمیل (منتشر نمی‌شود) (لازم)
وبسایت
:) :( ;) :D ;)) :X :? :P :* =(( :O @};- :B /:) :S
نظر خصوصی
مشخصات شما ذخیره شود ؟ [حذف مشخصات] [شکلک ها]
کد امنیتیرفرش کد امنیتی





مطالب تصادفی
سلفی کیم کارداشیان با خواهرانش +تصاویر
طرز تهیه مرغ ادویه دار و سالاد آناناس
دانلود موزیک ویدئو جدید سعید شهروز به نام جونم به چشات
دانلود فیلم جدید ایرانی کمین
دانلود HitFilm 3 Pro v3.0.3716 نرم افزار ویرایش و افکت گذاری حرفه ای ویدیو
تازه های فال و طالع بینی
25 آذر جانشین بلاتر معرفی می‌شود
کي‌روش: امشب از ايران مي‌روم
دانلود سریال The Bridge
بیوگرافی سیاوش خیرابی + عکس
فال روزانه دوشنبه 14 اردیبهشت 1394
توهین شاهین نجفی خواننده کثیف به امام حسین (ع) و حضرت ابوالفضل (ع)
طرز تهیه ژله دو رنگ با مغز ژله رویی
دانلود آهنگ جدید Beyonce به نام Die With You
کارلوس کیروش: دوست نداشتم از ایران بروم، اما آنقدر فشار آوردند که مجبور شدم!
رژیم صهیونیستی در حال ساخت گنبد آهنین زیرزمینی است! (عکس)
هستی مهدوی و گوشواره های عیدش
آیا به تاخیر انداختن انزال مردانه ممکن است؟
دانلود قسمت هجدهم ماه عسل ۹۳
دانلود آهنگ جدید امیر عظیمی به نام بی تفاوت
فیلمی که رسایی علیه وزیر حسن روحانی منتشر کرد + دانلود
دانلود آهنگ جدید زانیار به نام هی تو
احتمال استقرار موشک‌های هسته‌ای آمریکا در خاک انگلیس
دانلود آهنگ جدید سعید عرب به نام پاییز
دانلودآپدیت آفلاین نود32 2014/08/3 سیزدهم مرداد1393/5/13
فال روزانه دوشنبه 3 آذر 1393
شیرینی مربایی فندق و بادام ویژه نوروز 94
دانلود آهنگ جدید صالح رضایی به نام دیوونگی
دانلود MoboPlayer Pro 1.3.289 – نرم افزار پخش فیلم اندروید
نشانه های عاشقی
دانلود آهنگ جدید Justin Bieber Ft Cody Sipmson به نام Home To Mama
دلیل شب اداری کودکان در چیست؟
فال روزانه یکشنبه 30 شهریور 1393
ماجرای روابط نامشروع مسعود رجوی و مریم عضدانلو
دانلود آلبوم جدید بنیامین بهادری به نام بنیامین 94
دانلود سریال کارتونی تام و جری 2014
دانلود آهنگ جدید محسن ابراهیم زاده به نام شاه منی
دانلود موزیک ویدئو جدید حمید طالب زاده به نام عشق برفی
در چه سنی میل جنسی زنان بیشتر است؟
آخرین مطالب
لینک دوستان
کلیه حقوق این سایت ، متعلق به sesooot می باشد و استفاده از مطالب با ذکر منبع بلامانع است .