close
تبلیغات در اینترنت
طرز تهیه املت مدیترانه ­ای

جستجوگر پیشرفته






آخرین ارسال های انجمن



موضوع : سبک زندگی , آشپزی و آموزش هنر آشپزی ,

طرز درست کردن املت مدیترانه ای, تهیه املت مدیترانه ای

طرز تهیه املت مدیترانه ­ای

 

مدت زمان آماده‌سازی مواد: 15 دقیقه

مدت زمان پخت: 20  دقیقه

 

مواد مورد نیاز املت مدیترانه ­ای برای: 4 نفر

روغن مایع  1 قاشق سوپخوری 
 ژامبون قارچ و مرغ (یا ژامبون گوشت)  400 گرم
گوجه ­فرنگی (حلقه ­شده)  1 عدد 
تخم ­مرغ  4 عدد 
قارچ (اسلایس ­شده) 4 عدد
فلفل­ دلمه ­ای (خلالی­ خردشده) 2 عدد
نمک و فلفل به میزان لازم
بکینگ ­پودر یک ­دوم قاشق چایخوری

 

روش پخت املت مدیترانه ­ای :

هر ورقه ژامبون را روی سطح میز قرار داده و به وسیله کاتر گرد به قطر گوجه ­فرنگی ­ها برش بزنید.

تخم­ مرغ­ ها را داخل کاسه دیگری شکسته، نمک، فلفل، بکینگ­ پودر، قارچ و فلفل ­دلمه ­ای را به آن افزوده و با قاشق با هم مخلوط کنید.

 

تابه ­ای راروی حرارت قرار داده روغن را درون تابه گرم کنید. یکی در میان گوجه­ فرنگی و ژامبون را داخل تابه بچینید تا تابه پر شود. سپس مواد تخم ­مرغی را داخل تابه ریخته و به مدت  10 تا 15 دقیقه روی حرارت ملایم با در بسته بگذارید تا خودش را بگیرد.

 

منبع : masterchefmag.com



امتیاز :

طرز تهیه املت مدیترانه ­ای نوشته شده در شنبه 16 ارديبهشت 1396 ساعت 19:13

ارسال نظر برای این مطلب


نام
ایمیل (منتشر نمی‌شود) (لازم)
وبسایت
:) :( ;) :D ;)) :X :? :P :* =(( :O @};- :B /:) :S
نظر خصوصی
مشخصات شما ذخیره شود ؟ [حذف مشخصات] [شکلک ها]
کد امنیتی





مطالب تصادفی
طرز تهیه چاشنی هلو و فلفل
شایعه ازدواج شاهرخ استخری فریبا نادری
دانلود آهنگ جدید رضا پیشرو و فرید به نام اشتباه محض
دانلود آهنگ جدید علی لهراسبی به نام شب تاریک
لیلا اوتادی و عطری بنام او برای اولین بار
دانلود آهنگ جدید سعید آسایش و سعید حسین به نام برسون خودتو
خودرویی که در چین هم خریدار ندارد (عکس)
مراقبت و نگهداری صحیح از مو
تجاوز به ۸ زن و دختر جوان در پراید شیشه‌ دودی
اسامي 10 بازيکنِ سرباز فوتبال اعلام شد
دانلود آهنگ جدید علی بابا به نام از حالا به بعد
سری جدید اس ام اس و جملات عاشقانه و رمانتیک جدید
هشدار به مردم اصفهان و چهار محال و بختیاری : مراقب شیگلوزیس باشید
گوشی جی فون جی۶۱۰ اندروید ۴٫۳٫۱
جدید ترین یوزر و پسورد نود32جمعه24 بهمن 93/11/24
طرز تهیه شیرینی تر
دانلود آلبوم جدید بهرام نورایی به نام اشتباه خوب
اردوغان وارد تهران شد
پیامک مبعث پیامبر اکرم (ص)
دانلود آهنگ جدید شاهین جمشیدپور و فریبرز خاتمی به نام تو تنهایی
دانلود آهنگ جدید علی لهراسبی به نام ساعت 8 (ریمیکس)
ناگفته های تکاندهنده از سقوط هواپیمای ایران
باجنس مخالف چندساله رابطه دارم
دانلود آهنگ جدید امید علومی به نام بیراهه
دانلود موزیک ویدئو جدید علی مجیک ام جی و مانا و کارو به نام همون خونه
10 قدم از پوکی استخوان دور شوید
دانلود آهنگ جدید شهاب رمضان به نام بارونِ بمب
فال روزانه جمعه 10 مهر 1394
دانلود آهنگ جدید معین محروم و مجتبی محمودی و رامین به نام
واتس اپ امن تر است یا تلگرام؟
سلاح احتمالی داعش علیه اروپا ویروس ابولا
بررسی زبان بدن حسن روحانی
اولاریو: تراکتور بازیکنان بزرگی دارد
دانلود آپدیت آنلاین یوزر پسورد جدید نود 32دوشنبه 19آبان
دانلود آهنگ جدید بابک زرین و محمد حاتمی به نام سردرد
دانلود بازی Frozen Synapse Prime برای اندروید
دانلود TrustPort Tools 2014 14.0.5.5273 نرم افزار رمزنگاری و محافظت از فایل ها و اطلاعات خصوصی
بهداشت حمام
شیوه مدرن استقلالی ها برای کاهش قرارداد ها
آخرین مطالب
لینک دوستان
کلیه حقوق این سایت ، متعلق به sesooot می باشد و استفاده از مطالب با ذکر منبع بلامانع است .