جستجوگر پیشرفته






آخرین ارسال های انجمن



موضوع : سبک زندگی , آشپزی و آموزش هنر آشپزی ,

طرز درست کردن املت مدیترانه ای, تهیه املت مدیترانه ای

طرز تهیه املت مدیترانه ­ای

 

مدت زمان آماده‌سازی مواد: 15 دقیقه

مدت زمان پخت: 20  دقیقه

 

مواد مورد نیاز املت مدیترانه ­ای برای: 4 نفر

روغن مایع  1 قاشق سوپخوری 
 ژامبون قارچ و مرغ (یا ژامبون گوشت)  400 گرم
گوجه ­فرنگی (حلقه ­شده)  1 عدد 
تخم ­مرغ  4 عدد 
قارچ (اسلایس ­شده) 4 عدد
فلفل­ دلمه ­ای (خلالی­ خردشده) 2 عدد
نمک و فلفل به میزان لازم
بکینگ ­پودر یک ­دوم قاشق چایخوری

 

روش پخت املت مدیترانه ­ای :

هر ورقه ژامبون را روی سطح میز قرار داده و به وسیله کاتر گرد به قطر گوجه ­فرنگی ­ها برش بزنید.

تخم­ مرغ­ ها را داخل کاسه دیگری شکسته، نمک، فلفل، بکینگ­ پودر، قارچ و فلفل ­دلمه ­ای را به آن افزوده و با قاشق با هم مخلوط کنید.

 

تابه ­ای راروی حرارت قرار داده روغن را درون تابه گرم کنید. یکی در میان گوجه­ فرنگی و ژامبون را داخل تابه بچینید تا تابه پر شود. سپس مواد تخم ­مرغی را داخل تابه ریخته و به مدت  10 تا 15 دقیقه روی حرارت ملایم با در بسته بگذارید تا خودش را بگیرد.

 

منبع : masterchefmag.com



امتیاز :

طرز تهیه املت مدیترانه ­ای نوشته شده در شنبه 16 ارديبهشت 1396 ساعت 19:13

ارسال نظر برای این مطلب


نام
ایمیل (منتشر نمی‌شود) (لازم)
وبسایت
:) :( ;) :D ;)) :X :? :P :* =(( :O @};- :B /:) :S
نظر خصوصی
مشخصات شما ذخیره شود ؟ [حذف مشخصات] [شکلک ها]
کد امنیتیرفرش کد امنیتی





مطالب تصادفی
دانلود آهنگ جدید احسان خواجه امیری به نام به دادم برس
بانوی کارشناس الهیات، راننده اتوبوس است + عکس
کارهایی که باعث آسیب رساندن به مو می شوند
داعش‌ سرسربازهای‌ سوری‌ رابرید
دانلود آهنگ جدید Nicky Jam Ft. Enrique Iglesias به نام El Perdon
دانلود آهنگ جدید افشار ملودی به نام پناه بی پناهیا
علي کريمي فردا در تمرين استقلال
دانلود آهنگ جدید بابک مافی به نام بارون
احمدی نژاد، ظریف و لاریجانی در نیویورک (عکس)
شکست پرسپولیس حماسه ملی عربستان!
طرز تهیه موس میوه ایی لذیذ مجلسی با خامه
عفونت ادراری در زنان شایع‌تر است
صبحانه یا میان وعده ساده فرانسوی
ازدواج‌ زندانیان‌ ندامتگاه‌ قصر (عکس)
دانلود آهنگ جدید تی ام بکس و علیرضا رنزو به نام فید شیم
خانواده 11 نفره برزیلی پس از خوردن ماهی فوگو فلج شدند
پرداخت یارانه کالا در کنار یارانه نقدی
دانلود آهنگ جدید معین راهبر به نام باور نکن
تيم منتخب دور اول جام ملت‌ها معرفي شد
دانلود آهنگ جدید محسن ابراهیم زاده به نام عشق سرراهی
«ماه عسل» ویژه برنامه عیدفطر شبکه سه سیما شد!!!
دانلود آهنگ جدید امیر رستمانه به نام علی اصغر
فال روزانه چهارشنبه 23 اردیبهشت 1394
درخشان: بازي با تيم دوم رئال هم فوق‎العاده است
اکبر عبدی مجری برنامه آمریکایی
دانلود اهنگ جدید و بسیار زیبای بهنام سکوت و وینسن به نام جرم
عکس های جدید بازیگران با همسرانشان 14 مهر 93
دانلود آهنگ جدید سیاوش قمیشی به نام حسرت
داعش‌ کودکان‌ ایزدی را پخت به مادرانشان خوراند
دانلود آهنگ جدید رضا پیشرو ، آوا و علی اوج به نام از نو
پاسخ شریعتمداری به سخنان دیروز هاشمی رفسنجانی!
دانلود Serif WebPlus X8 16.0.1.21 نرم افزار طراحی صفحات وب
دانلود WinRAR 5.21 final – نرم افزار فشرده ساز وین رار
آسم و ۷ قانون غذایی
فال روزانه سه شنبه 11 فروردین 1394
شعر :معنی فاصله ها چيست برايم بنويس
قلابی که ما را از سختی ها بیرون می کشد!
نامه یک فرمانده زن مقاومت کوبانی در انتقاد از دولت ترکیه
ماجرای برهنه‌شدن یک دختر جوان در شیراز؟
آخرین مطالب
لینک دوستان
کلیه حقوق این سایت ، متعلق به sesooot می باشد و استفاده از مطالب با ذکر منبع بلامانع است .