جستجوگر پیشرفته






آخرین ارسال های انجمن



موضوع : سبک زندگی , آشپزی و آموزش هنر آشپزی ,

مرغ پرتقالی با هویج و بلغور
برای امروز می خواهیم مرغی را به همراه مارمالاد پرتقالی به شما آموزش دهیم. مارمالاد پرتقال به مرغ کبابی، درخشش فوری می دهد.
وب سایت آشپز باشی: برای امروز می خواهیم مرغی را به همراه مارمالاد پرتقالی به شما آموزش دهیم. مارمالاد پرتقال به مرغ کبابی، درخشش فوری می دهد.
مواد لازم:
  • یک و نیم کیلوگرم مرغ
  • ۱/۲ پیمانه مارمالاد پرتقال
  • ۱ قاشق غذاخوری روغن زیتون
  • ۴ عدد متوسط هویج
  • ۱ پیمانه بلغور
  • ۱ قاشق غذاخوری آب لیمو ترش
  • ۱ قاشق چای خوری پوست لیمو رنده شده

طرز تهیه:

۱٫ فر را از قبل با دمای ۲۴۵ درجه سانتی گراد گرم کنید. در سینی فر، مرغها را در یک لایه بچینید و بر روی آنها نمک و فلفل بپاشید و برای ۱۰ دقیقه در فر قراردهید. سپس نیمی از مارمالاد را روی آنها بمالید و قالب را بچرخانید و در فر بگذارید. بار دیگر مارمالاد باقیمانده را روی مرغ بمالید و برای ۱۰ تا ۱۵ دقیقه تا مرغ ها قهوه ای و مغزپخت شوند بپزید.

۲٫ در این میان که مرغ در فر پخته می شود، در قابلمه ای روغن زیتون را با حرارت متوسط رو به بالا گرم کنید. هویج ها را به آن اضافه کرده و بر روی آنها نمک و فلفل بپاشید. مواد را هر از گاهی هم بزنید و برای ۸ تا ۱۰ دقیقه تا شروع به قهوه ای شدن کنند، بپزید.

۳٫بلغور و یک و یک دوم پیمانه آب به هویج ها اضافه کنید و بگذارید تا بجوشد. سپس درب ظرف را گذاشته و حرارت را کم کنید و برای ۱۰ تا ۱۲ دقیقه تا بلغورها نرم شوند بپزید. پوست لیمو و آب لیمو را به مواد اضافه کنید و بر روی آن نمک و فلفل بپاشید. مرغ را با بلغور سرو کنید.



امتیاز :

برچسب ها : آشپزی با مرغ , آموزش آشپزی , پلو مرغ , تهیه مرغ پرتقالی , طرز تهیه غذا , مارمالاد پرتقالی , مرغ , مرغ پرتقالی با هویج و بلغور , آشپزی , آموزش هنر آشپزی ,
مرغ پرتقالی با هویج و بلغور نوشته شده در سه شنبه 06 بهمن 1394 ساعت 18:38

ارسال نظر برای این مطلب


نام
ایمیل (منتشر نمی‌شود) (لازم)
وبسایت
:) :( ;) :D ;)) :X :? :P :* =(( :O @};- :B /:) :S
نظر خصوصی
مشخصات شما ذخیره شود ؟ [حذف مشخصات] [شکلک ها]
کد امنیتیرفرش کد امنیتی





مطالب تصادفی
دیر خوابیدن منجر به افزایش وزن می‌شود
عکس تماشاگران دختر جام ملتهای آسیا
عکس بازیگران در جشنواره فجر ۹۳
آسم و ۷ قانون غذایی
دانلود آپدیت انلاین نود 32 بیست ویکم شهریور
فال روزانه شنبه 11 مهر 1394
فال روزانه دوشنبه 4 خرداد 1394
مايلي‌کهن: مهياي زندان رفتن هستم
واکسن فشار خون تولید شد
2 عکس جالب شکیرا در حال موتور سواری + عکس جدید با فرزند دومش
دانلود آهنگ جدید ساره و اشکان کینگ به نام عشقم
دانلود آهنگ جدید هاتف به نام روایت
بودجه 110 ميليوني يونايتد براي خريد گرت بيل
۱۷ راز جالب آقایان که دختران حتما باید بدانند
تغییر جنسیت باورنکردنی پسر بچه 10 ساله! +تصاویر
فال روزانه سه شنبه 7 بهمن 1393
تغذیه نوزاد با شیرمادر، بهترین روش برای پیشگیری از بارداری
دانلود آهنگ جدید معین زندی و حامد کیانفرد به نام بارون
اوباما شکست خورد
دانلود دمو آلبوم جدید همایون شجریان و سهراب پورناظری به نام خداوندان اسرار
دانلود آهنگ جدید مجید اخشابی به نام جشن پرنده ها
دانلود موزیک ویدئو جدید حسین تهی به نام تابستون
۱۰ عکس دیدنی از زیباترین مارهای دنیا
ليگ ايران پرضررترين ليگ آسيا
آگهی جنجالی در روزنامه رسمی
ارزش غذایی انجیر
همه چیز درباره رشد قد و افزایش قد
دانلود آهنگ جدید جاستینا و دنی ال او و کاوه به نام من حالم بده
واکنش پرویز پرستویی به حواشی برنامه فیتیله
بازگرداندن وضعیت بدن خود به قبل از بارداری
درخواست مهدی هاشمی از دادگاه تجدیدنظر!
حکایت خواندنی پاسخ حکیمانه
عکس نوشته های عاشقانه و عرفانی
دانلود فیلم سریع و خشن 7 – fast and furious 7 2015
دانلود موزیک ویدئو جدید اندی به نام خونه ی خالی
رابطه نامشروع نماینده 56 ساله با دختری 18 ساله + عکس
جدیدترین اس ام اس های ماه رمضان ۹۴
دانلود سریال Doctor Who
جلسه ادامه دارد ؛ انتظار برای اعلام خبر قطعی
آخرین مطالب
لینک دوستان
کلیه حقوق این سایت ، متعلق به sesooot می باشد و استفاده از مطالب با ذکر منبع بلامانع است .