close
تبلیغات در اینترنت
سایت تفریحی سه سوت

جستجوگر پیشرفته






آخرین ارسال های انجمن



موضوع : بخش پزشکی , چاقی و لاغری ,


برنامه غذایی برای کاهش وزن,رژیم غذایی برای کاهش وزن

رژیم غذایی کم کالری

 

کاهش وزن و پس انداز پول چندان با یکدیگر تفاوت ندارند. در شرایطی که برای پس انداز پول باید از هزینه های خود کم کنید، کاهش وزن نیز نیازمند مصرف کالری کمتر است. اما آنچه برخی افراد به آن توجه ندارند این است که کاهش بیش از اندازه کالری های دریافتی می تواند روند کاهش وزن را متوقف کند.



...ادامه مطلب

امتیاز :

کاهش وزن از مسیر غذای بیشتر! نوشته شده در یکشنبه 17 ارديبهشت 1396 ساعت 16:45

موضوع : بخش پزشکی , چاقی و لاغری ,


کاهش وزن سریع

کاهش وزن نیازمند تغییرات جدی در سبک زندگی است

 

کاهش وزن نیازمند تغییرات جدی در سبک زندگی است. علاوه بر این شما باید ۳۵۰۰ کالری بسوزانید تا بتوانید ۴۵۳ گرم وزن کم کنید. اگر بتوانید روزانه ۵۰۰ کالری کم کنید قادر خواهید بود در یک هفته ۴۵۳ گرم از وزن خود بکاهید. کاهش کالری نیازمند تغییر در عادت‌های روزانه است. اگر این تغییر به خوبی صورت گیرد نتایج بلند مدتی به همراه خواهد داشت. یک تغییر کوچک که بتواند روزانه ۵۰۰ کالری بسوزاند تاثیر بسیار خوبی خواهد داشت. برای اینکه بتوانید به اهداف کاهش وزن خود دست یابید بهتر است ادامه مقاله را بخوانید تا با روش‌های کاهش کالری آشنا شوید:



...ادامه مطلب

امتیاز :

۲۰ روش برای کاهش ۵۰۰ کالری در روز نوشته شده در یکشنبه 03 ارديبهشت 1396 ساعت 17:45

موضوع : بخش پزشکی , چاقی و لاغری ,

برای لاغر شدن سریع روزانه یک عدد سیب بخورید

برای لاغر شدن سریع روزانه یک عدد سیب بخورید



...ادامه مطلب

امتیاز :

برچسب ها : چاقی , لاغری , راه های سریع لاغری , راه های لاغر شدن سریع , روش های سریع لاغری , روش های لاغر شدن سریع , لاغر شدن آسان , لاغر شدن سریع , نحوه لاغر شدن سریع , پزشکی ,
برای لاغر شدن سریع روزانه یک عدد سیب بخورید نوشته شده در جمعه 29 آبان 1394 ساعت 19:13

موضوع : بخش پزشکی , چاقی و لاغری ,

روشهای ناسالم کاهش وزن و لاغری

روشهای ناسالم کاهش وزن و لاغری



...ادامه مطلب

امتیاز :

برچسب ها : چاقی , لاغری , روشهای ناسالم کاهش وزن و لاغری , کاهش وزن و لاغر شدن , تناسب اندام با هلو , تناسب اندام با ورزش لاغری و کم اشتهایی , لاغری اشتباه , لاغری ناسالم , پزشکی ,
روشهای ناسالم کاهش وزن و لاغری نوشته شده در سه شنبه 26 آبان 1394 ساعت 18:5

موضوع : بخش پزشکی , چاقی و لاغری , سلامتی ,

مصرف این میوه لاغر کننده را فراموش نکنید

مصرف این میوه لاغر کننده را فراموش نکنید



...ادامه مطلب

امتیاز :

برچسب ها : آناناس , چاقی , لاغری , میوه لاغر کننده , پزشکی , سلامتی , فواید ,
مصرف این میوه لاغر کننده را فراموش نکنید نوشته شده در یکشنبه 24 آبان 1394 ساعت 19:36

موضوع : بخش پزشکی , چاقی و لاغری ,

چربی های شکم تان را سه سوته آب کنید!!

چربی های شکم تان را سه سوته آب کنید!!



...ادامه مطلب

امتیاز :

برچسب ها : چربی شکم , از بین بردن چربی های شکم , چربی های شکم تان را از بین ببرید , چگونه چربی های دور شکم را از بین ببریم , روش هایی برای از بین بردن چربی های شکم , چاقی , لاغری , رژیم های لاغری , رژیم های چاقی ,
چربی های شکم تان را سه سوته آب کنید!! نوشته شده در دوشنبه 11 آبان 1394 ساعت 20:3

موضوع : بخش پزشکی , چاقی و لاغری ,

نوشیدنی سبز لاغر کننده

نوشیدنی سبز لاغر کننده



...ادامه مطلب

امتیاز :

برچسب ها : آشپزی و تغذیه , خواص مواد غذایی , غذاهای رژیمی , چاقی , لاغری , پزشکی ,
نوشیدنی سبز لاغر کننده نوشته شده در دوشنبه 27 مهر 1394 ساعت 19:29

موضوع : بخش پزشکی , چاقی و لاغری , سلامتی ,

دیر خوابیدن منجر به افزایش وزن می‌شود

دیر خوابیدن منجر به افزایش وزن می‌شود



...ادامه مطلب

امتیاز :

برچسب ها : سلامت , دیر خوابیدن , عوارض دیر خوابیدن , افزایش وزن , چاق شدن , علل افزایش وزن , مقالات علمی , گزارشهای علمی , عوارض بیخوابی , عوارض کم خوابی , چاقی , لاغری , پزشکی ,
دیر خوابیدن منجر به افزایش وزن می‌شود نوشته شده در شنبه 25 مهر 1394 ساعت 18:38

موضوع : بخش پزشکی , چاقی و لاغری ,

رژيم نگيريد

رژيم نگيريد



...ادامه مطلب

امتیاز :

برچسب ها : رژیم درمانی , کاهش وز , لاغر شدن , تناسب اندام , چاقی , لاغری , پزشکی ,
رژيم نگيريد نوشته شده در پنجشنبه 02 مهر 1394 ساعت 19:27

موضوع : بخش پزشکی , چاقی و لاغری ,

با این روش ها زودتر از همیشه لاغر خواهید شد

با این روش ها زودتر از همیشه لاغر خواهید شد



...ادامه مطلب

امتیاز :

برچسب ها : چاقی , لاغری , لاغر شدن , رژیم غذایی , کاهش وزن , سلامت , رژیم درمانی , تناسب اندام , پزشکی , سایت تفریحی سه سوت ,
با این روش ها زودتر از همیشه لاغر خواهید شد نوشته شده در چهارشنبه 25 شهريور 1394 ساعت 20:24

موضوع : بخش پزشکی , چاقی و لاغری ,

راه های ساده برای جلوگیری از چاقی و اضافه وزن

امتیاز :

برچسب ها : چاقی , لاغری , پزشکی , جلوگیری از چاقی و اضافه وزن , راه حل مشکل چاقی و اضافه وزن ر , وش های جلوگیری از چاقی و اضافه وزن , پیشگیری از چاقی و اضافه وزن , چاقی و اضافه وزن ,
راه های ساده برای جلوگیری از چاقی و اضافه وزن نوشته شده در شنبه 07 شهريور 1394 ساعت 19:8

موضوع : بخش پزشکی , چاقی و لاغری , سلامتی ,

چربی سوزی فقط و زیبایی اندام با قالب یخ

چربی سوزی فقط و زیبایی اندام با قالب یخ



...ادامه مطلب

امتیاز :

برچسب ها : چربی سوزی , کاهش وزن , بسته‌ی یخ , چاقی , لاغری , تناسب اندام , چربی سوزی با بسته‌ی یخ ,
چربی سوزی فقط و زیبایی اندام با قالب یخ نوشته شده در شنبه 31 مرداد 1394 ساعت 20:1

صفحات سایت

تعداد صفحات : 4





مطالب تصادفی
دانلود آهنگ جدید علیرضا قرایی منش به نام تو رسیدی
طرز تهیه باقلوای گوشت برای افطار
آغاز لیگ منتقدان کی‌روش
فال روزانه شنبه 12 اردیبهشت 1394
دانلود آهنگ جدید رامین واعظ پور به نام هفت روز هر هفته
دانلود Comodo BackUp 4.4.0 – نرم افزار تهیه بک آپ و نسخه پشتیبان
دانلود آهنگ جدید مازیار فلاحی به نام نفرین به تو
عکس زیباترین دختر جهان بخاطر فرم لبهایش
جدید ترین یوزر و پسورد نود32شنبه18 بهمن 93/11/18
دانلود آهنگ جدید رضا شیری و مصطفی تقوی به نام قدم های پاییز
دانلود آلبوم جدید مرتضی پاشایی به نام گل بیتا
دانلود آهنگ جدید علیرضا روزگار و امیر حیدری به نام من بی اون
فال روزانه یکشنبه 19 مهر 1394
فال روزانه شنبه 15 شهریور 1393
دانلود موزیک ویدئو جدید شهرام صولتی به نام عزیز شدی
دانلود آهنگ جدید محمدرضا رازقی پور به نام غریب مادر
جلایی پور : روحانی حق دارد اینگونه حرف بزند
محمدزاده: فيفا نام مربيان منشوري را نخواسته
تغذیه نوزاد با شیرمادر، بهترین روش برای پیشگیری از بارداری
با آلوچه و ماهی خورش بپزید!
حسین هدایتی سورپرایز شد! (عکس)
دانلود فیلم Cat Run 2 2014
جدید ترین یوزر و پسورد نود32سه شنبه21 بهمن 93/11/21
اختراع سرنگ سه بعدی و بدون درد (عکس)
طرز تهیه بورک ترکیه ای
طرز تهیه معجون سرلاک
دانلود آهنگ جدید محمدرضا گلزار به نام من دلم تنگ میشه
گالری جواهرات همسر علی دایی
چطور همسر اجباری خود را دوست داشتنی کنید؟
دانلود آلبوم جدید شهرام شکوهی به نام تا نفس هست
دانلود مراسم شب پنجم محرم 94 حاج عبدالرضا هلالی
منظور از دين حنيف در قرآن چيست؟
روش هایی برای بزرگ کردن سایز سینه (+عکس)
مذاکرات سه جانبه ظریف، کری و اشتون از سر گرفته شد
عکس های جالب و دیدنی ویژه آخر هفته 17 بهمن 1393
دانلود فیلم شهر موش ها دو 2
اشتباهات رایج خانم ها در رابطه با کاهش وزن
دانلود آهنگ جدید احسان غیبی به نام بارون
دانلود آنتی ویروس ESET NOD32 Antivirus 7.0.302.26 Final x86/x64
آخرین مطالب
لینک دوستان
کلیه حقوق این سایت ، متعلق به sesooot می باشد و استفاده از مطالب با ذکر منبع بلامانع است .