close
دانلود آهنگ جدید
سایت تفریحی سه سوت

جستجوگر پیشرفته






آخرین ارسال های انجمن



موضوع : بخش پزشکی , چاقی و لاغری ,


برنامه غذایی برای کاهش وزن,رژیم غذایی برای کاهش وزن

رژیم غذایی کم کالری

 

کاهش وزن و پس انداز پول چندان با یکدیگر تفاوت ندارند. در شرایطی که برای پس انداز پول باید از هزینه های خود کم کنید، کاهش وزن نیز نیازمند مصرف کالری کمتر است. اما آنچه برخی افراد به آن توجه ندارند این است که کاهش بیش از اندازه کالری های دریافتی می تواند روند کاهش وزن را متوقف کند.



...ادامه مطلب

امتیاز :

کاهش وزن از مسیر غذای بیشتر! نوشته شده در یکشنبه 17 ارديبهشت 1396 ساعت 16:45
توسط : خشم شب

موضوع : بخش پزشکی , چاقی و لاغری ,


کاهش وزن سریع

کاهش وزن نیازمند تغییرات جدی در سبک زندگی است

 

کاهش وزن نیازمند تغییرات جدی در سبک زندگی است. علاوه بر این شما باید ۳۵۰۰ کالری بسوزانید تا بتوانید ۴۵۳ گرم وزن کم کنید. اگر بتوانید روزانه ۵۰۰ کالری کم کنید قادر خواهید بود در یک هفته ۴۵۳ گرم از وزن خود بکاهید. کاهش کالری نیازمند تغییر در عادت‌های روزانه است. اگر این تغییر به خوبی صورت گیرد نتایج بلند مدتی به همراه خواهد داشت. یک تغییر کوچک که بتواند روزانه ۵۰۰ کالری بسوزاند تاثیر بسیار خوبی خواهد داشت. برای اینکه بتوانید به اهداف کاهش وزن خود دست یابید بهتر است ادامه مقاله را بخوانید تا با روش‌های کاهش کالری آشنا شوید:



...ادامه مطلب

امتیاز :

۲۰ روش برای کاهش ۵۰۰ کالری در روز نوشته شده در یکشنبه 03 ارديبهشت 1396 ساعت 17:45
توسط : خشم شب

موضوع : بخش پزشکی , چاقی و لاغری ,

برای لاغر شدن سریع روزانه یک عدد سیب بخورید

برای لاغر شدن سریع روزانه یک عدد سیب بخورید



...ادامه مطلب

امتیاز :

برچسب ها : چاقی , لاغری , راه های سریع لاغری , راه های لاغر شدن سریع , روش های سریع لاغری , روش های لاغر شدن سریع , لاغر شدن آسان , لاغر شدن سریع , نحوه لاغر شدن سریع , پزشکی ,
برای لاغر شدن سریع روزانه یک عدد سیب بخورید نوشته شده در جمعه 29 آبان 1394 ساعت 19:13
توسط : خشم شب

موضوع : بخش پزشکی , چاقی و لاغری ,

روشهای ناسالم کاهش وزن و لاغری

روشهای ناسالم کاهش وزن و لاغری



...ادامه مطلب

امتیاز :

برچسب ها : چاقی , لاغری , روشهای ناسالم کاهش وزن و لاغری , کاهش وزن و لاغر شدن , تناسب اندام با هلو , تناسب اندام با ورزش لاغری و کم اشتهایی , لاغری اشتباه , لاغری ناسالم , پزشکی ,
روشهای ناسالم کاهش وزن و لاغری نوشته شده در سه شنبه 26 آبان 1394 ساعت 18:5
توسط : خشم شب

موضوع : بخش پزشکی , چاقی و لاغری , سلامتی ,

مصرف این میوه لاغر کننده را فراموش نکنید

مصرف این میوه لاغر کننده را فراموش نکنید



...ادامه مطلب

امتیاز :

برچسب ها : آناناس , چاقی , لاغری , میوه لاغر کننده , پزشکی , سلامتی , فواید ,
مصرف این میوه لاغر کننده را فراموش نکنید نوشته شده در یکشنبه 24 آبان 1394 ساعت 19:36
توسط : خشم شب

موضوع : بخش پزشکی , چاقی و لاغری ,

چربی های شکم تان را سه سوته آب کنید!!

چربی های شکم تان را سه سوته آب کنید!!



...ادامه مطلب

امتیاز :

برچسب ها : چربی شکم , از بین بردن چربی های شکم , چربی های شکم تان را از بین ببرید , چگونه چربی های دور شکم را از بین ببریم , روش هایی برای از بین بردن چربی های شکم , چاقی , لاغری , رژیم های لاغری , رژیم های چاقی ,
چربی های شکم تان را سه سوته آب کنید!! نوشته شده در دوشنبه 11 آبان 1394 ساعت 20:3
توسط : خشم شب

موضوع : بخش پزشکی , چاقی و لاغری ,

نوشیدنی سبز لاغر کننده

نوشیدنی سبز لاغر کننده



...ادامه مطلب

امتیاز :

برچسب ها : آشپزی و تغذیه , خواص مواد غذایی , غذاهای رژیمی , چاقی , لاغری , پزشکی ,
نوشیدنی سبز لاغر کننده نوشته شده در دوشنبه 27 مهر 1394 ساعت 19:29
توسط : خشم شب

موضوع : بخش پزشکی , چاقی و لاغری , سلامتی ,

دیر خوابیدن منجر به افزایش وزن می‌شود

دیر خوابیدن منجر به افزایش وزن می‌شود



...ادامه مطلب

امتیاز :

برچسب ها : سلامت , دیر خوابیدن , عوارض دیر خوابیدن , افزایش وزن , چاق شدن , علل افزایش وزن , مقالات علمی , گزارشهای علمی , عوارض بیخوابی , عوارض کم خوابی , چاقی , لاغری , پزشکی ,
دیر خوابیدن منجر به افزایش وزن می‌شود نوشته شده در شنبه 25 مهر 1394 ساعت 18:38
توسط : خشم شب

موضوع : بخش پزشکی , چاقی و لاغری ,

رژيم نگيريد

رژيم نگيريد



...ادامه مطلب

امتیاز :

برچسب ها : رژیم درمانی , کاهش وز , لاغر شدن , تناسب اندام , چاقی , لاغری , پزشکی ,
رژيم نگيريد نوشته شده در پنجشنبه 02 مهر 1394 ساعت 19:27
توسط : خشم شب

موضوع : بخش پزشکی , چاقی و لاغری ,

با این روش ها زودتر از همیشه لاغر خواهید شد

با این روش ها زودتر از همیشه لاغر خواهید شد



...ادامه مطلب

امتیاز :

برچسب ها : چاقی , لاغری , لاغر شدن , رژیم غذایی , کاهش وزن , سلامت , رژیم درمانی , تناسب اندام , پزشکی , سایت تفریحی سه سوت ,
با این روش ها زودتر از همیشه لاغر خواهید شد نوشته شده در چهارشنبه 25 شهريور 1394 ساعت 20:24
توسط : خشم شب

موضوع : بخش پزشکی , چاقی و لاغری ,

راه های ساده برای جلوگیری از چاقی و اضافه وزن

امتیاز :

برچسب ها : چاقی , لاغری , پزشکی , جلوگیری از چاقی و اضافه وزن , راه حل مشکل چاقی و اضافه وزن ر , وش های جلوگیری از چاقی و اضافه وزن , پیشگیری از چاقی و اضافه وزن , چاقی و اضافه وزن ,
راه های ساده برای جلوگیری از چاقی و اضافه وزن نوشته شده در شنبه 07 شهريور 1394 ساعت 19:8
توسط : خشم شب

موضوع : بخش پزشکی , چاقی و لاغری , سلامتی ,

چربی سوزی فقط و زیبایی اندام با قالب یخ

چربی سوزی فقط و زیبایی اندام با قالب یخ



...ادامه مطلب

امتیاز :

برچسب ها : چربی سوزی , کاهش وزن , بسته‌ی یخ , چاقی , لاغری , تناسب اندام , چربی سوزی با بسته‌ی یخ ,
چربی سوزی فقط و زیبایی اندام با قالب یخ نوشته شده در شنبه 31 مرداد 1394 ساعت 20:1
توسط : خشم شب

صفحات سایت

تعداد صفحات : 4





مطالب تصادفی
تصاویر / قبل و بعد از امتحان پایان ترم !!
عامل بازدارنده از خیانت
این دو خوراکی را بخورید، سرما نمی خورید
دانلود Google Chrome 40.0.2214.93 – نرم افزار مرورگر اینترنت گوگل کروم
مهمترین ویژگی مردانه از نظر زنان
دانلود یوزر پسورد جدید نود 32 سیزدهم مرداد1393/5/13
دانلود آهنگ جدید علیشمس و مهدی جهانی به نام عشقت که باشه
معجونی فوق العاده برای کاهش وزن
دانلود آهنگ جدید آرشاوین (علی زارعی) به نام در آغوش تو
دانلود آهنگ جدید مهدی مقدم به نام جدید
20 میلیارد تومان؛ پایانی تقریبی برای فیلم محمد(ص)
دانلود آپدیت آنلاین یوزر پسورد جدید نود 32پنچشنبه 9بهمن 93/11/9
دانلود فیلم Chef 2014
دانلود آلبوم جدید مهران فهیمی آلبوم ایده آل
دانلود موزیک ویدئو جدید مرتضی پاشایی به نام روزای سخت
پخش فایل های مالتی مدیا با نرم افزار Macgo Windows Blu-ray Player v2.10.5.1662
دانلود فیلم Dracula Untold 2014
با کودکان بی نظم چگونه رفتار کنیم؟
اس ام اس عاشقانه غمگین
دژاگه، حقيقي و سيد جلال در بين بهترين‌ها
دانلود آهنگ جدید احمد رضا شهریاری به اسم آروم آروم
دانلود آلبوم تصویری جدید رضا یزدانی به نام نوستالژی
دانلود آهنگ جدید شهره به نام معلومه
دانلود تیزر تصویری آلبوم جدید علی عبدالمالکی به نام مخاطب خاص
طمع مادرانه منجر به تجاوز به دختر 5 ساله در مشهد شد
دانلود فیلم Working Girl 2014
زندگی عجیب آقای نوشابه ای
دانلود دمو آلبوم جدید ابراهیم اکبرپور به نام هوای فاصله
طرز تهیه مرغ ترش و شیرین
عواقب بد محرم شدن دوران نامزدی با مهران !!
طرز تهیه اردور سبزیجات
دانلود آهنگ جدید Ricky Martin و Pitbull به نام Mr. Put It Down
کارلوس کیروش: دوست نداشتم از ایران بروم، اما آنقدر فشار آوردند که مجبور شدم!
دانلود آهنگ جدید پویا به نام ندیدنت سخته
دانلود آهنگ جدید متین معارفی (دو حنجره) به نام قانون بازی
فال روزانه جمعه 13 شهریور 1394
دانلود آپدیت آفلاین ونود 32 جدید 26 مهرماه
عکس کمتر دیده شده از رهبری و آیت الله هاشمی رفسنجانی
دانلود آهنگ جدید مازیار فلاحی به نام نفرین به تو
آخرین مطالب
لینک دوستان
کلیه حقوق این سایت ، متعلق به sesooot می باشد و استفاده از مطالب با ذکر منبع بلامانع است .