جستجوگر پیشرفته






آخرین ارسال های انجمن



موضوع : بخش پزشکی , چاقی و لاغری ,


برنامه غذایی برای کاهش وزن,رژیم غذایی برای کاهش وزن

رژیم غذایی کم کالری

 

کاهش وزن و پس انداز پول چندان با یکدیگر تفاوت ندارند. در شرایطی که برای پس انداز پول باید از هزینه های خود کم کنید، کاهش وزن نیز نیازمند مصرف کالری کمتر است. اما آنچه برخی افراد به آن توجه ندارند این است که کاهش بیش از اندازه کالری های دریافتی می تواند روند کاهش وزن را متوقف کند.



...ادامه مطلب

امتیاز :

کاهش وزن از مسیر غذای بیشتر! نوشته شده در یکشنبه 17 ارديبهشت 1396 ساعت 16:45

موضوع : بخش پزشکی , چاقی و لاغری ,


کاهش وزن سریع

کاهش وزن نیازمند تغییرات جدی در سبک زندگی است

 

کاهش وزن نیازمند تغییرات جدی در سبک زندگی است. علاوه بر این شما باید ۳۵۰۰ کالری بسوزانید تا بتوانید ۴۵۳ گرم وزن کم کنید. اگر بتوانید روزانه ۵۰۰ کالری کم کنید قادر خواهید بود در یک هفته ۴۵۳ گرم از وزن خود بکاهید. کاهش کالری نیازمند تغییر در عادت‌های روزانه است. اگر این تغییر به خوبی صورت گیرد نتایج بلند مدتی به همراه خواهد داشت. یک تغییر کوچک که بتواند روزانه ۵۰۰ کالری بسوزاند تاثیر بسیار خوبی خواهد داشت. برای اینکه بتوانید به اهداف کاهش وزن خود دست یابید بهتر است ادامه مقاله را بخوانید تا با روش‌های کاهش کالری آشنا شوید:



...ادامه مطلب

امتیاز :

۲۰ روش برای کاهش ۵۰۰ کالری در روز نوشته شده در یکشنبه 03 ارديبهشت 1396 ساعت 17:45

موضوع : بخش پزشکی , چاقی و لاغری ,

برای لاغر شدن سریع روزانه یک عدد سیب بخورید

برای لاغر شدن سریع روزانه یک عدد سیب بخورید



...ادامه مطلب

امتیاز :

برچسب ها : چاقی , لاغری , راه های سریع لاغری , راه های لاغر شدن سریع , روش های سریع لاغری , روش های لاغر شدن سریع , لاغر شدن آسان , لاغر شدن سریع , نحوه لاغر شدن سریع , پزشکی ,
برای لاغر شدن سریع روزانه یک عدد سیب بخورید نوشته شده در جمعه 29 آبان 1394 ساعت 19:13

موضوع : بخش پزشکی , چاقی و لاغری ,

روشهای ناسالم کاهش وزن و لاغری

روشهای ناسالم کاهش وزن و لاغری



...ادامه مطلب

امتیاز :

برچسب ها : چاقی , لاغری , روشهای ناسالم کاهش وزن و لاغری , کاهش وزن و لاغر شدن , تناسب اندام با هلو , تناسب اندام با ورزش لاغری و کم اشتهایی , لاغری اشتباه , لاغری ناسالم , پزشکی ,
روشهای ناسالم کاهش وزن و لاغری نوشته شده در سه شنبه 26 آبان 1394 ساعت 18:5

موضوع : بخش پزشکی , چاقی و لاغری , سلامتی ,

مصرف این میوه لاغر کننده را فراموش نکنید

مصرف این میوه لاغر کننده را فراموش نکنید



...ادامه مطلب

امتیاز :

برچسب ها : آناناس , چاقی , لاغری , میوه لاغر کننده , پزشکی , سلامتی , فواید ,
مصرف این میوه لاغر کننده را فراموش نکنید نوشته شده در یکشنبه 24 آبان 1394 ساعت 19:36

موضوع : بخش پزشکی , چاقی و لاغری ,

چربی های شکم تان را سه سوته آب کنید!!

چربی های شکم تان را سه سوته آب کنید!!



...ادامه مطلب

امتیاز :

برچسب ها : چربی شکم , از بین بردن چربی های شکم , چربی های شکم تان را از بین ببرید , چگونه چربی های دور شکم را از بین ببریم , روش هایی برای از بین بردن چربی های شکم , چاقی , لاغری , رژیم های لاغری , رژیم های چاقی ,
چربی های شکم تان را سه سوته آب کنید!! نوشته شده در دوشنبه 11 آبان 1394 ساعت 20:3

موضوع : بخش پزشکی , چاقی و لاغری ,

نوشیدنی سبز لاغر کننده

نوشیدنی سبز لاغر کننده



...ادامه مطلب

امتیاز :

برچسب ها : آشپزی و تغذیه , خواص مواد غذایی , غذاهای رژیمی , چاقی , لاغری , پزشکی ,
نوشیدنی سبز لاغر کننده نوشته شده در دوشنبه 27 مهر 1394 ساعت 19:29

موضوع : بخش پزشکی , چاقی و لاغری , سلامتی ,

دیر خوابیدن منجر به افزایش وزن می‌شود

دیر خوابیدن منجر به افزایش وزن می‌شود



...ادامه مطلب

امتیاز :

برچسب ها : سلامت , دیر خوابیدن , عوارض دیر خوابیدن , افزایش وزن , چاق شدن , علل افزایش وزن , مقالات علمی , گزارشهای علمی , عوارض بیخوابی , عوارض کم خوابی , چاقی , لاغری , پزشکی ,
دیر خوابیدن منجر به افزایش وزن می‌شود نوشته شده در شنبه 25 مهر 1394 ساعت 18:38

موضوع : بخش پزشکی , چاقی و لاغری ,

رژيم نگيريد

رژيم نگيريد



...ادامه مطلب

امتیاز :

برچسب ها : رژیم درمانی , کاهش وز , لاغر شدن , تناسب اندام , چاقی , لاغری , پزشکی ,
رژيم نگيريد نوشته شده در پنجشنبه 02 مهر 1394 ساعت 19:27

موضوع : بخش پزشکی , چاقی و لاغری ,

با این روش ها زودتر از همیشه لاغر خواهید شد

با این روش ها زودتر از همیشه لاغر خواهید شد



...ادامه مطلب

امتیاز :

برچسب ها : چاقی , لاغری , لاغر شدن , رژیم غذایی , کاهش وزن , سلامت , رژیم درمانی , تناسب اندام , پزشکی , سایت تفریحی سه سوت ,
با این روش ها زودتر از همیشه لاغر خواهید شد نوشته شده در چهارشنبه 25 شهريور 1394 ساعت 20:24

موضوع : بخش پزشکی , چاقی و لاغری ,

راه های ساده برای جلوگیری از چاقی و اضافه وزن

امتیاز :

برچسب ها : چاقی , لاغری , پزشکی , جلوگیری از چاقی و اضافه وزن , راه حل مشکل چاقی و اضافه وزن ر , وش های جلوگیری از چاقی و اضافه وزن , پیشگیری از چاقی و اضافه وزن , چاقی و اضافه وزن ,
راه های ساده برای جلوگیری از چاقی و اضافه وزن نوشته شده در شنبه 07 شهريور 1394 ساعت 19:8

موضوع : بخش پزشکی , چاقی و لاغری , سلامتی ,

چربی سوزی فقط و زیبایی اندام با قالب یخ

چربی سوزی فقط و زیبایی اندام با قالب یخ



...ادامه مطلب

امتیاز :

برچسب ها : چربی سوزی , کاهش وزن , بسته‌ی یخ , چاقی , لاغری , تناسب اندام , چربی سوزی با بسته‌ی یخ ,
چربی سوزی فقط و زیبایی اندام با قالب یخ نوشته شده در شنبه 31 مرداد 1394 ساعت 20:1

صفحات سایت

تعداد صفحات : 4





مطالب تصادفی
برنامه روز چهاردهم بازيهاي آسيايي اينچئون ( جمعه 11 مهرماه 1393 )
دانلود آهنگ جدید رضا صادقی به نام مرد دیوونه
وزارت نفت: راه‌آهن را نمی‌خواهیم
دانلود موزیک ویدئو جدید امین (تی ام بکس) به نام یاده تو
گزينه هاي مربيگري در تيم المپيک معرفي شدند
دانلود آهنگ جدید بی احساس با صدای امین فیاض
دانلود آهنگ جدید فاتح نورایی به نام اعتقاد
حکایت جالب مردی با دو همسر
دانلود آهنگ جدید حامد پهلان و علی نجات به نام حرفت حرف من
طرز تهیه شیرینی کره ای قرمز
دانلود EMCO Malware Destroyer 7.5.15 – نرم افزار شناسایی و حذف بد افزار ها و برنامه های جاسوسی مخرب
شعر / رزم رستم و جومونگ !
دانلود Adobe Photoshop Express v2.4.507 – فتوشاپ مخصوص اندروید
دانلود آهنگ جدید سعید آسایش به نام سلفی من و تو
دانلود Active File Recovery for Windows 13.0.15 – نرم افزار بازیابی اطلاعات پاک شده
فال روزانه چهارشنبه 2 اردیبهشت 1394
وقتی میل جنسی تان به اندازه همسرتان نیست!
 10 نکته بسیار مهم و عالی جهت زیبایی و جوان ماندن
دانلود آهنگ جدید Hilary Duff به نام Sparks
دانلود آپدید انلاین یوزر پسورد جدیدنود 32 هفدهم مهر
مجلس نمي‌تواند کمکي به فوتبال کند
دانلود آهنگ جدید علی اسدی به نام اندیشه های خام
دانلود سریال شاهگوش قسمت ۲۳
ناکامی نسبی نمایندگان ایران در دور اول
دانلود فیلم ایرانی برج میلاد
دانلود آهنگ جدید میلاد بابایی به نام یادش بخیر (ماه عسل)
دانلود فیلم The Skeleton Twins 2014
طرز تهیه کاسه صبحانه
نوری در جمع 10 گلزن تاریخ پرسپولیس
جزییات تغییر سرمایه صرافی‌ها / عقبگرد ۱۶میلیاردی بانک مرکزی
درخشان حيثيت پرسپوليس را زير سوال برد
دانلود آهنگ جدید سعید اظهری و رضا رویگری به نام ستاره ی سرد
سپیده خداوردی :من و نی نی و باباش (عکس)
روشهایی برای پایدار کردن لذت جنسی
تولد موجودی شبیه انسان از یک خوک در چین + عکس
دانلود آهنگ جدید مجید خراطها بنام طوفان
عکس نوشته های زیبای عاشقانه
دانلود نرم افزار آنتی ویروس Avast! Mobile Security v2
عضو تیم مذاکره کننده ایران: مذاکره‌کنندگان درباره احتمال استراق سمع هشیار هستند
آخرین مطالب
لینک دوستان
کلیه حقوق این سایت ، متعلق به sesooot می باشد و استفاده از مطالب با ذکر منبع بلامانع است .