close
دانلود آهنگ جدید
سایت تفریحی سه سوت

جستجوگر پیشرفته






آخرین ارسال های انجمن



موضوع : بخش پزشکی , چاقی و لاغری ,

معجونی فوق العاده برای کاهش وزن

معجونی فوق العاده برای کاهش وزن 

اگر مشکل اضافه‌وزن دارید و از خوردن لیموناد و آب‌کرفس خسته شده‌اید و در جست‌و‌جوی معجونی جادویی برای خداحافظی با چاقی هستید، مارگاریتای کاهو را تجربه کنید. با این فرمول می‌توانید در کمتر از یک ماه سایزتان را ۱ یا ۲ شماره کاهش دهید.

مواد لازم برای تهیه مارگاریتای کاهو برای یک لیوان بزرگ یک نفره:

کاهوی رسمی: ۶ برگ
گشنیز: یک دسته کوچک، نصف شده
لیموترش: یک عدد
آناناس تازه: یک پیمانه، خرد شده

> قبل از مصرف کاهو به‌صورت خام یا پخته احتیاط کنید، زیرا کاهو یکی از سبزیجاتی است که بسیار مستعد آفت است بنابراین قبل از مصرف به‌طور کامل آن را با آب سرد بشویید.

> بعد از شستن کاهوها ۶ برگ از آن را جدا کنید و سراغ گشنیزها بروید. گشنیزها را مانند کاهوها به‌خوبی شسته و قسمت‌های تازه‌تر آن را جدا کنید. بعد از این مرحله آناناس‌های تازه را خرد کرده (فراموش نکنید آناناس کنسرو شده را جایگزین آناناس تازه نکنید) و تک‌تک مواد نام برده را داخل مخلوط‌کن بریزید، اما قبل از زدن دکمه آن یک لیموی تازه را به آنها اضافه کنید، در آخر دکمه را فشار دهید.


> این معجون بیشتر برای افرادی که دچار مشکل افزایش وزن هستند، می‌تواند بسیار مفید باشد. چون هرکدام از مواد تشکیل دهنده آن نقشی در کاهش وزن دارند و به‌راحتی قابل هضم هستند.

> اگر بازهم نگران کالری این معجون سبزرنگ هستید، بهتر است بدانید که ارزش غذایی برای هر لیوان ۱۰۰ کالری عبارت است از: پروتئین سه گرم، کربوهیدرات ۳۲ گرم، فیبر یک گرم، شکر ۱۹ گرم، چربی نیم‌گرم و سدیم ۱۹ میلی‌گرم، پس با خیال راحت بنوشید.

آناناس با فیبرش شما را لاغر می‌کند

آناناس خواص بی‌شماری دارد که مهم‌ترین آن بالا بردن افزایش ایمنی بدن است، به‌همین دلیل زمانی که به بیماری‌های عفونی دچار می‌شوید یا عمل جراحی انجام داده‌اید، به شما توصیه می‌شود از آناناس تازه استفاده کنید. اما آناناس با فیبری که دارد باعث پر شدن حجم معده و ایجاد احساس سیری می‌شود همچنین خوردن آن علاوه بر کنترل وزن و بهبود عملکرد دستگاه گوارش، میزان قندخون هم به‌صورت طبیعی کنترل می‌شود. بنابراین افت قندخون به‌ویژه در افرادی که رژیم ‌غذایی دارند، بروز نخواهد کرد.

لاغرکننده و محافظ قلب

کاهو یکی از سبزیجاتی است که منبع غنی انواع مواد معدنی مانند آهن، منیزیم، مس، کلسیم و پتاسیم است که هر کدام از اینها موجب بالا رفتن سوخت‌وساز بدن می‌شوند. اما بهتر است از خواص پتاسیم غافل نشویم چون به داشتن فشارخون تحت‌کنترل کمک کرده و با تنظیم تعادل مایعات بدن موجب سلامت قلب می‌شود.

این چاشنی شما را لاغر می‌کند

همان‌طور که می‌دانید از دیرباز لیموترش به‌عنوان یکی از خوراکی‌های کاهش‌وزن، معرف حضورتان است که خیلی از افراد چاق سعی می‌کنند از تاثیر آن بی‌بهره نمانند. به‌علاوه لیموترش به‌عنوان یک چاشنی در خیلی از خوراکی‌ها و غذاها استفاده می‌شود که این معجون هم از این اصل مستثنی نیست.

 



امتیاز :

برچسب ها : تغذیه , لاغر شدن , معجون , معجون کاهش وزن , کاهش وزن , کم کردن وزن , چاقی , لاغری , پزشکی , تناسب اندام , چربی های اطراف شکم , معجونی فوق العاده برای کاهش وزن , لیموناد و آبکرفس , مارگاریتای کاهو , معجون مارگاریتای کاهو ,
معجونی فوق العاده برای کاهش وزن نوشته شده در شنبه 30 خرداد 1394 ساعت 0:0

ارسال نظر برای این مطلب


نام
ایمیل (منتشر نمی‌شود) (لازم)
وبسایت
:) :( ;) :D ;)) :X :? :P :* =(( :O @};- :B /:) :S
نظر خصوصی
مشخصات شما ذخیره شود ؟ [حذف مشخصات] [شکلک ها]
کد امنیتیرفرش کد امنیتی





مطالب تصادفی
بررسی زبان بدن حسن روحانی
دانلود آهنگ جدید هیچکس به نام تُف
دانلود موزیک ویدئو جدید سحر به نام غریبه
دانلود آهنگ جدید و فوق العاده زیبای آرمین 2afm به نام طبق معمول
دانلود آهنگ جدید محسن ابراهیم زاده به نام عشق سرراهی
دانلود آهنگ جدید ناصر زینالی به نام یک سال گذشت
دانلود آهنگ جدید معین به نام آتش دل
روش درست کردن سالاد کلم قرمز مخصوص
جدید ترین عکس های طناز طباطبایی در حاشیه جشنواره فیلم فجر
دانلود موزیک ویدئو جدید مرتضی پاشایی به نام روزای سخت
دانلود آهنگ جدید میثم ابراهیمی به نام دستامو بگیر
دانلود موزیک ویدئو جدید هلن به نام دلواپست میشم
کمک عجیب کریستیانو رونالدو به زلزله دیدگان نپال + تصویر
ته دیگ های زیبا و مجلسی
فال روزانه شنبه 9 مرداد 1394
پرفروش‌ ترین گوشی‌ موبایل جهان (عکس)
واکنش تماشگران در ورزشگاه آزادی به تجاوز آل سعود به یمن!
نخستین نوزاد از رحم پیوندی اميد زنان عقيم جهان را زنده كرد
دانلود آهنگ جدید متین دو حنجره به نام Yalnizlik
فال روز جمعه 13 آذر 94
عکس های خوشگل های تهرانی مرداد93
شرط مسلمان شدن زنان در حکومت داعش ده بار تجاوز جنسی به آنهاست
وفات مردی که با شنا، کعبه را طواف کرد! (عکس)
دانلود Rocket Battery Saver v1.39 – نرم افزار افزایش عمر باتری اندروید
5 برنامه کاربردی اندروید 2015
دانلود آهنگ جدید مهرشاد به نام شرط میبندم
دختری با تفاوت شگفت انگیز در همسالانش ملکه زیبایی شد
طرز تهیه شیشلیک شاندیز
ازدواج نرجس خاتون با امام عسکری علیه السلام
دانلود آهنگ جدید صالح رضایی به نام تازه وارد
شایعه ازدواج شاهرخ استخری فریبا نادری
رضایت جنسی همسر
دانلود SoundHound 6.5.0 نرم افزار شناسایی ، تشخیص و جستجوی موسیقی با صدای انسان
عکسهای جدید جنیفر لوپز با شلوار جین
دانلود بازی Dominoes v.1.0.29 برای اندروید
دانلود آهنگ جدید میلاد بابایی به نام حس خواستن تو
پکیج تکمیلی زبان انگلیسی در 20 عدد DVD
نکونام در نیمه نهایی به لوتار ماتیوس می‌ رسد
سحر قریشی مدل صورت شد!
آخرین مطالب
لینک دوستان
کلیه حقوق این سایت ، متعلق به sesooot می باشد و استفاده از مطالب با ذکر منبع بلامانع است .