close
دانلود آهنگ جدید
سایت تفریحی سه سوت

جستجوگر پیشرفته






آخرین ارسال های انجمن



موضوع : بخش پزشکی , سلامتی ,

طرز تهیه شیر بادام و عسل و خواص آن

شیربادام یکی از پرخاصیت ترین نوشیدنی های گیاهی است که در سال های اخیر شهرت زیادی پیدا کرده است. چون می تواند یکی از بهترین جایگزین های شیر گاو باشد.

 
در خصوص شیر گاو همواره اما و اگرهایی وجود داشته است و بسیاری از افراد دچار عدم تحمل لاکتوز هستند و با مصرف آن دچار مشکلاتی می شوند. بنابراین روز به روز از شهرت شیر کاسته شده و نوشیدنی ها یا شیرهای گیاهی به انتخاب های اول مردم تبدیل شده اند. چون حاوی مواد مغذی و خواص زیادی برای سلامت هستند. ترکیب شیر بادام با عسل علاوه بر بهبود طعم شیر ارزش غذایی بالایی نیز دریافت کرده و تغییرات مثبت زیادی در بدن ایجاد می کند. در این مقاله در خصوص فواید و خواصی که با ترکیب و مصرف شیر بادام و عسل نصیب بدنتان می شود بیشتر صحبت می کنیم. لطفاً با ما همراه باشید.


معجون شیر بادام و عسل برای تجربه ی خوابی راحت

بی خوابی به دلایل متعددی بروز می کند. از شرایط نامناسب اتاق خواب گرفته تا سر و صدا، استرس و میزان قندخون و غیره. معمولاً زمانی که بدن مجبور می شود با میزان قند خون بالایی به فعالیت خود ادامه دهد مشکلاتی در روند خواب بروز می کند. مصرف عسل باعث بهبود کیفیت خواب می شود. چون باعث آرامش و به خواب بردن ناقل عصبی اورکسین می شود که مسئولیت هشیار نگه داشتن بدن را بر عهده دارد. توجه داشته باشید که برخی افراد به مصرف شیر و عسل اعتقاد دارند و آن را توصیه می کنند؛ اما باید بدانید که شیر گاو در بدن همه به طور یکسان عمل نمی کند و امکان دارد که نتیجه ی کاملاً عکسی بدهد. در نتیجه توصیه می کنیم به جای شیر گاو از شیر بادام استفاده کنید.


معجون شیربادام و عسل برای مقابله با پیری

نوشیدنی شیربادام و عسل انرژی زا است و اگر آن را اول صبح میل کنید روزی بانشاط و پرانرژی خواهید داشت.

آنتی اکسیدان های موجود در شیربادام و عسل قدرت کاهش اثرات منفی رادیکال های آزاد را دارند. باید بدانید که رادیکال های آزاد مولکول هایی هستند که روند پیری پوست و دیگر ارگان ها را سرعت می دهند و تنها با سلاحی مانند آنتی اکسیدان ها می توان با آن ها مقابله کرد. ترکیب شیر بادام و عسل از دوره ی باستان به عنوان اکسیر جوانی استفاده می شود که قادر است بدن را به خوبی تغذیه کرده و شرایط پوست را بهتر کند.


معجون شیربادام و عسل برای بهبود گوارش

مصرف روزانه یک لیوان شیربادام و عسل یکی از روش های طبیعی برای حفظ روند گوارش و بهبود عملکرد روده ها است. این معجون خوشمزه از بروز مشکلاتی مانند یبوست، التهاب های گوارشی و گاز جلوگیری می کند. علاوه بر این، ترکیب این دو ماده ی مفید باعث ایجاد احساس سیری طولانی مدت می شود و برای افرادی که می خواهند وزن کم کنند بسیار مفید است.


معجون شیربادام و عسل برای پیشگیری از بیماری های تنفسی

سال ها است که خواص آنتی بیوتیکی و ضدویروسی عسل شناخته شده است و مردم از آن برای درمان گلودرد و نابودی ویروس های ایجاد کننده آنفلوانزا و سرماخوردگی استفاده می کنند. با ترکیب این ماده ی پرخاصیت با شیر بادام معجونی فوق العاده برای تقویت سیستم ایمنی بدن تولید می شود که بدن را از هجوم میکروارگانیسم هایی که سیستم تنفسی را تهدید می کنند در امان نگه می دارد. اگر تصور می کنید که سیستم ایمنی و همچنین دستگاه تنفسی تان ضعیف است این نوشیدنی را در برنامه ی روزانه تان داشته باشید.


معجون شیربادام و عسل برای داشتن انرژی بیشتر و تمرکز بهتر

نوشیدنی شیربادام و عسل انرژی زا است و اگر آن را اول صبح میل کنید روزی بانشاط و پرانرژی خواهید داشت. بادام سرشار از ویتامین، مواد معدنی و پروتئین است و عسل حاوی کربوهیدرات. ترکیب این مواد باعث می شود که این نوشیدنی انرژی و قدرت تمرکز شما را بالا ببرد.


معجون شیر بادام و عسل: قاتل باکتری ها

متخصصان حوزه ی تغذیه بر این باور هستند که ترکیب شیربادام و عسل برای مقابله با استافیلوکوک که یکی از انواع باکتری های کوکسی است مؤثر عمل می کند.

 
طرز تهیه ی نوشیدنی شیر بادام و عسل

می توانید شیربادام را به صورت آماده تهیه کنید. با این حال تهیه ی آن در منزل نیز کار چندان سختی نیست و شما می توانید یک نوشیدنی صددرصد خانگی و طبیعی داشته باشید. برای تهیه ی این شیر به مواد زیر نیاز دارید:

مواد لازم برای شیر بادام و عسل

 بادام خام 280 گرم
آب 3 لیتر
 عسل به اندازه ی کافی


طرز تهیه شیر بادام و عسل

به مدت 12 ساعت بادام ها را با آب خیس کنید و داخل یخچال قرار دهید. روز بعد بادام ها را آبکش کنید و آن ها را با 3 لیتر آب میکس کنید. ترکیب حاصل را در آبکش بریزید و شیر به دست آمده را در یک ظرف شیشه ای مناسب بریزید. قبل از نوشیدن این شیر کافی است که دو قاشق عسل به آن اضافه کرده و میل کنید. یادتان باشد که می توانید با تفاله ی این نوشیدنی که روی آبکش باقی مانده است آرد بادام تهیه کنید.

 

منبع :

tebyan.net



امتیاز :

برچسب ها : آشپزی و تغذیه , خواص مواد غذایی , شیر , عسل , زنجبیل , پزشکی , سلامتی ,
طرز تهیه شیر بادام و عسل و خواص آن نوشته شده در سه شنبه 26 آبان 1394 ساعت 18:43
توسط : خشم شب

ارسال نظر برای این مطلب


نام
ایمیل (منتشر نمی‌شود) (لازم)
وبسایت
:) :( ;) :D ;)) :X :? :P :* =(( :O @};- :B /:) :S
نظر خصوصی
مشخصات شما ذخیره شود ؟ [حذف مشخصات] [شکلک ها]
کد امنیتیرفرش کد امنیتی





مطالب تصادفی
دانلود آهنگ جدید احسان تهرانچی به نام یلدای بی تو
عکس طلا گلزار سوپر مدل ایرانی
جدیدترین یوزر پسورد نود 32 پنچشنبه7اسفند 93/12/7
فال روزانه سه شنبه 14 بهمن 1393
متن های زیبای عاشقانه و رمانتیک جدید
دانلود Asset Manager 2014 Enterprise Edition 1.0.1170.0 نرم افزار مدیریت دارایی
نرم افزار تلویزیون دیجیتال در اندروید بدون اینترنت + آموزش
اولادي: بخواهم خودکشي کنم رگم را مي‌زنم
گرفتن گواهینامه بدون نیاز به کارت پایان خدمت سربازی !
۹ دلیل اصلی خیانت مردان
دانلود ۳۶۰ Internet Security – نسخه ۵٫۰٫۰٫۵۱۰۴ نرم افزار اینترنت سکوریتی
آنجلینا جولی و یک پیشنهاد 20 میلیون دلاری
فال روزانه شنبه 12 اردیبهشت 1394
دانلود آهنگ جدید مجید یحیایی به نام نگاه تو
کامنت اوباما برای عکس پدر و پسری از تبریز +تصاویر
دانلود آهنگ جدید سعید شهروز به نام نگرانت میشم
آیا چک کردن موبایل همسر کار درستی است یا اشتباه؟!
دانلود آهنگ جدید محمدرضا رازقی پور به نام غریب مادر
خودکشی دختر دانشجو برای فرار از دست متجاوزان
فال روزانه شنبه 19 اردیبهشت 1394
دانلود یوزر پسورد جدید نود 32 پانزدهم مرداد 1393/05/15
دلایل هشدار رهبر انقلاب به آل‌سعود؟
دانلود سریال Intruders
دانلود فیلم Rurouni Kenshin: Kyoto Inferno 2014 با لینک مستقیم
اس ام اس های دروغ و دورویی
دانلود آهنگ جدید سعید رضایی به نام بهناز
ماجرای جنجالی خانم دکتر در بیمارستان ممسنی + عکس
کیهان از محسن رضایی عذرخواهی کرد
دانلود آهنگ جدید متین معارفی (دوحنجره) به نام تو اینجایی
حرکت غیر اخلاقی خواننده زن جهانی شد (عکس)
چهار گروهی که در پی زمینه‌سازی اقدام نظامی آمریکا علیه ایران هستند
آیا امیر جعفری و ریما رامین فر هم طلاق گرفتند ؟ + عکس
دانلود آهنگ جدید بهزاد پکس به نام آل سقوط
دانلود مجموعه طنز شکر آباد با لینک مستقیم
دانلود آلبوم جدید مهدی یراحی به نام مثل مجسمه
راهکارهایی برای استفاده بیشتر از آخرین شب قدر
دانلود آهنگ جدید سیاوش قمصری به نام عاشقی
دانلود آهنگ جدید علیرضا روزگار به نام کاشکی
نامه محرمانه براي محروميت 13 بازيکن ليگ
آخرین مطالب
لینک دوستان
کلیه حقوق این سایت ، متعلق به sesooot می باشد و استفاده از مطالب با ذکر منبع بلامانع است .