جستجوگر پیشرفته






آخرین ارسال های انجمن



موضوع : بخش پزشکی , سلامتی ,

طرز تهیه شیر بادام و عسل و خواص آن

شیربادام یکی از پرخاصیت ترین نوشیدنی های گیاهی است که در سال های اخیر شهرت زیادی پیدا کرده است. چون می تواند یکی از بهترین جایگزین های شیر گاو باشد.

 
در خصوص شیر گاو همواره اما و اگرهایی وجود داشته است و بسیاری از افراد دچار عدم تحمل لاکتوز هستند و با مصرف آن دچار مشکلاتی می شوند. بنابراین روز به روز از شهرت شیر کاسته شده و نوشیدنی ها یا شیرهای گیاهی به انتخاب های اول مردم تبدیل شده اند. چون حاوی مواد مغذی و خواص زیادی برای سلامت هستند. ترکیب شیر بادام با عسل علاوه بر بهبود طعم شیر ارزش غذایی بالایی نیز دریافت کرده و تغییرات مثبت زیادی در بدن ایجاد می کند. در این مقاله در خصوص فواید و خواصی که با ترکیب و مصرف شیر بادام و عسل نصیب بدنتان می شود بیشتر صحبت می کنیم. لطفاً با ما همراه باشید.


معجون شیر بادام و عسل برای تجربه ی خوابی راحت

بی خوابی به دلایل متعددی بروز می کند. از شرایط نامناسب اتاق خواب گرفته تا سر و صدا، استرس و میزان قندخون و غیره. معمولاً زمانی که بدن مجبور می شود با میزان قند خون بالایی به فعالیت خود ادامه دهد مشکلاتی در روند خواب بروز می کند. مصرف عسل باعث بهبود کیفیت خواب می شود. چون باعث آرامش و به خواب بردن ناقل عصبی اورکسین می شود که مسئولیت هشیار نگه داشتن بدن را بر عهده دارد. توجه داشته باشید که برخی افراد به مصرف شیر و عسل اعتقاد دارند و آن را توصیه می کنند؛ اما باید بدانید که شیر گاو در بدن همه به طور یکسان عمل نمی کند و امکان دارد که نتیجه ی کاملاً عکسی بدهد. در نتیجه توصیه می کنیم به جای شیر گاو از شیر بادام استفاده کنید.


معجون شیربادام و عسل برای مقابله با پیری

نوشیدنی شیربادام و عسل انرژی زا است و اگر آن را اول صبح میل کنید روزی بانشاط و پرانرژی خواهید داشت.

آنتی اکسیدان های موجود در شیربادام و عسل قدرت کاهش اثرات منفی رادیکال های آزاد را دارند. باید بدانید که رادیکال های آزاد مولکول هایی هستند که روند پیری پوست و دیگر ارگان ها را سرعت می دهند و تنها با سلاحی مانند آنتی اکسیدان ها می توان با آن ها مقابله کرد. ترکیب شیر بادام و عسل از دوره ی باستان به عنوان اکسیر جوانی استفاده می شود که قادر است بدن را به خوبی تغذیه کرده و شرایط پوست را بهتر کند.


معجون شیربادام و عسل برای بهبود گوارش

مصرف روزانه یک لیوان شیربادام و عسل یکی از روش های طبیعی برای حفظ روند گوارش و بهبود عملکرد روده ها است. این معجون خوشمزه از بروز مشکلاتی مانند یبوست، التهاب های گوارشی و گاز جلوگیری می کند. علاوه بر این، ترکیب این دو ماده ی مفید باعث ایجاد احساس سیری طولانی مدت می شود و برای افرادی که می خواهند وزن کم کنند بسیار مفید است.


معجون شیربادام و عسل برای پیشگیری از بیماری های تنفسی

سال ها است که خواص آنتی بیوتیکی و ضدویروسی عسل شناخته شده است و مردم از آن برای درمان گلودرد و نابودی ویروس های ایجاد کننده آنفلوانزا و سرماخوردگی استفاده می کنند. با ترکیب این ماده ی پرخاصیت با شیر بادام معجونی فوق العاده برای تقویت سیستم ایمنی بدن تولید می شود که بدن را از هجوم میکروارگانیسم هایی که سیستم تنفسی را تهدید می کنند در امان نگه می دارد. اگر تصور می کنید که سیستم ایمنی و همچنین دستگاه تنفسی تان ضعیف است این نوشیدنی را در برنامه ی روزانه تان داشته باشید.


معجون شیربادام و عسل برای داشتن انرژی بیشتر و تمرکز بهتر

نوشیدنی شیربادام و عسل انرژی زا است و اگر آن را اول صبح میل کنید روزی بانشاط و پرانرژی خواهید داشت. بادام سرشار از ویتامین، مواد معدنی و پروتئین است و عسل حاوی کربوهیدرات. ترکیب این مواد باعث می شود که این نوشیدنی انرژی و قدرت تمرکز شما را بالا ببرد.


معجون شیر بادام و عسل: قاتل باکتری ها

متخصصان حوزه ی تغذیه بر این باور هستند که ترکیب شیربادام و عسل برای مقابله با استافیلوکوک که یکی از انواع باکتری های کوکسی است مؤثر عمل می کند.

 
طرز تهیه ی نوشیدنی شیر بادام و عسل

می توانید شیربادام را به صورت آماده تهیه کنید. با این حال تهیه ی آن در منزل نیز کار چندان سختی نیست و شما می توانید یک نوشیدنی صددرصد خانگی و طبیعی داشته باشید. برای تهیه ی این شیر به مواد زیر نیاز دارید:

مواد لازم برای شیر بادام و عسل

 بادام خام 280 گرم
آب 3 لیتر
 عسل به اندازه ی کافی


طرز تهیه شیر بادام و عسل

به مدت 12 ساعت بادام ها را با آب خیس کنید و داخل یخچال قرار دهید. روز بعد بادام ها را آبکش کنید و آن ها را با 3 لیتر آب میکس کنید. ترکیب حاصل را در آبکش بریزید و شیر به دست آمده را در یک ظرف شیشه ای مناسب بریزید. قبل از نوشیدن این شیر کافی است که دو قاشق عسل به آن اضافه کرده و میل کنید. یادتان باشد که می توانید با تفاله ی این نوشیدنی که روی آبکش باقی مانده است آرد بادام تهیه کنید.

 

منبع :

tebyan.net



امتیاز :

برچسب ها : آشپزی و تغذیه , خواص مواد غذایی , شیر , عسل , زنجبیل , پزشکی , سلامتی ,
طرز تهیه شیر بادام و عسل و خواص آن نوشته شده در سه شنبه 26 آبان 1394 ساعت 18:43

ارسال نظر برای این مطلب


نام
ایمیل (منتشر نمی‌شود)
وبسایت
:) :( ;) :D ;)) :X :? :P :* =(( :O @};- :B :S
کد امنیتی
رفرش
کد امنیتی
نظر خصوصی
مشخصات شما ذخیره شود ؟ [حذف مشخصات] [شکلک ها]





مطالب تصادفی
دانلود آپدیت یوزر پسورد جدید نود 32 بیست و پنچ مرداد
داعش کردها را به دست کردها می کشد!
خود نمایی گوشت مرغ مازندران در بازار جهانی
دانلود آهنگ جدید حامد پهلان به نام بگیر تو دستمو
7 راه برای دوری از خیانت
دانلود برنامه فشرده ساز قدرتمند peazip ورژن جدید
6 روش خانگی برای درمان پشه‌گزیدگی
سیگاری‌ها چی بخورند؟
شنود تلفن های احمدی نژاد از امریکا
آسم و ۷ قانون غذایی
تبدیل عکس به متن با ABBYY FineReader 11.0.102.583
تک عکس های جدید بازیگران زن
دمنوش پونه و لیموی زنجبیلی
ملوان و رویای قهرمانی در لیگ‌برتر
دانلود آهنگ جدید احسان پایه به نام بهش بگید
دانلود فیلم فوق العاده زیبا و دیدنی خط ویژه با لینک مستقیم
دانلود Real Guitar 2.2.0 نرم افزار گیتار اندروید
دانلود آهنگ جدید امیرعلی بهادری به نام فکرای منطقی
دانلود آهنگ جدید حسین تهی به نام بهترین دوست
دانلود برنامه لاین مسنجر Line Free Calls & Messages 5.0.1 برای اندروید
دانلود Stickies 8.0c – نرم افزار یادداشت روی دسکتاپ
دانلود موزیک ویدئو جدید حسین تهی به نام تابستون
دانلود فیلم The 7.39 2014
فال روزانه سه شنبه 23 تیر 1394
دانلود آهنگ جدید و فوق العاده زیبای امیر تتلو و اردلان طعمه به نام تتل بیچاره
فال روزانه شنبه 11 بهمن 1393
راز خوشرنگ و خوشمزه تر شدن خورشت فسنجان
دانلود آهنگ جدید احسان حق شناس به نام زندگی
امیر جبهة النصرة در «درعا» به دست عناصر داعش به هلاکت رسید! (عکس)
تغییر شکل عجیب برج میلاد
درخشان کريمي را به پرسپوليس مي‌‌آورد
دانلود آهنگ جدید تی ام بکس به نام بابک زنجانی
با این عمل ثواب اعمالمان را تقدیم دیگران می کنیم
اوباما اجازه پرواز هواپیماهای تجسسی برفراز سوریه را صادر کرد
دلیل اصلی افزایش وزن خانم ها چیست؟
دانلود آهنگ جدید مهدی اسدی به نام حس بارون
اقدام عجیب این زوج جوان در روز عروسی جلوی چشم مهمان ها
گناه غیبت چرا گوشت مرده خوردن است؟
جدید ترین عکس های مهتاب کرامتی
آخرین مطالب
کلیه حقوق این سایت ، متعلق به sesooot می باشد و استفاده از مطالب با ذکر منبع بلامانع است .