close
تبلیغات در اینترنت
سایت تفریحی سه سوت

جستجوگر پیشرفته






آخرین ارسال های انجمن



موضوع : بخش پزشکی , انواع بیماری , سلامتی ,

چگونه از شر آلرژی بهاری خلاص شویم؟

در فصل بهار، میلیون ها نفر دنبال راه چاره ای برای رهایی از آلرژی و علائم آن یعنی عطسه، آب ریزش بینی و چشم، سوزش چشم ها، خارش و احتقان ریه ها هستند. همه این علائم در اثر واکنش شدید سیستم ایمنی بدن به مواد آلرژی زا مثل گرده گل ها و گیاهان به وجود می آیند. در طی فصل بهار گرده گیاهان در هوا پخش می شود و باعث ایجاد آلرژی در افراد می گردد.

برای خلاص شدن از شر آلرژی بهاری به توصیه های زیر عمل کنید:

۱- مواد غذایی حاوی آنتی اکسیدان را بیشتر مصرف کنید.

در طی روز چای سبز بنوشید. تحقیقات نشان داده است که آنتی اکسیدان موجود در چای سبز با نام اختصاری EGCG ، واکنش های آلرژیک را در بدن متوقف می کند.

همچنین می توانید با خوردن میوه ها و سبزیجات زیر از شر آلرژی خلاص شوید:

انواع توت (غیر از توت فرنگی)، کیوی، پرتقال، فلفل تند، کلم بنفش، اسفناج، لیموترش و چغندر.

سایر مواد غذایی و ادویه هایی که آنتی اکسیدان زیادی دارند شامل: لوبیا چیتی، لوبیای سویا، گردو، جو، جو دو سر، ادویه میخک، دارچین و پونه وحشی است.

طب سوزنی در بهبود آلرژی خیلی موثر است

اسپری بینی برای آلرژی بهاری

 

۲- تحت نظر پزشک از داروهای ضد آلرژی استفاده کنید.

در مورد استفاده از اسپری های استروئیدی مخصوص بینی از پزشک سئوال کنید. ثابت شده است که این اسپری ها در بهبود آلرژی بهاری، کاملا موثرند.

 

۳- اگر نمی خواهید دارو مصرف کنید می توانید تحت نظر متخصص مربوطه، از طب سوزنی استفاده کنید.

ثابت شده است که طب سوزنی در بهبود آلرژی خیلی موثر است. البته حتما در مراکز مجاز و تحت نظر افرادی که دارای مجوز قانونی از وزارت بهداشت هستند، این کار را انجام دهید.

 

۴- هنگامی که میزان گرده گل ها و گیاهان در هوا خیلی بالاست، از منزل خارج نشوید و در هوای آزاد قرار نگیرید. این اوقات ساعات بین ۵ تا ۱۰ صبح و عصرها است. درها و پنجره های اتاق خود را در این اوقات ببندید.

جارو کردن منزل با جاروبرقی میزان گروه ها را در خانه کم می کند، قبل از استفاده از جاروبرقی، کیسه آن را حتماً نگاه کنید و اگر سه چهارم آن پر بود، آن را خالی کنید یا کیسه اش را عوض کنید.

همچنین تمیز نگه داشتن و گردگیری اسباب و اثاثیه منزل مثل مبلمان، فرش ها، بالش ها و لباس ها از پخش شدن گرده گل ها و گیاهان در فضای منزل جلوگیری می کند.



امتیاز :

برچسب ها : آب ریزش بینی , آلرژی بهاری , آموزش طب سوزن , خواص گرده گل , داروهای ضد آلرژی , درمان آلرژی , رهایی از آلرژی , سلامت , طب سوزنی , فصل بهار , چای سبز , گرده گل , گرده گیاهان , پزشکی , سلامتی , آموزش طب سوزنی , انواع بیماری ,
چگونه از شر آلرژی بهاری خلاص شویم؟ نوشته شده در پنجشنبه 03 ارديبهشت 1394 ساعت 0:20

ارسال نظر برای این مطلب


نام
ایمیل (منتشر نمی‌شود) (لازم)
وبسایت
:) :( ;) :D ;)) :X :? :P :* =(( :O @};- :B /:) :S
نظر خصوصی
مشخصات شما ذخیره شود ؟ [حذف مشخصات] [شکلک ها]
کد امنیتیرفرش کد امنیتی





مطالب تصادفی
بازگشت مگس‌های سفید به تهران! (عکس)
مرغ لیمویی و دانه کاج
کدام صابون برای پوست شما خوب است ؟
اخراج مجری زن بخاطر جذابیت زیاد + عکس
دانلود آهنگ جدید علی بابا و بهنام اس آی به نام آروم بگیر
کاهش قیمت طلا همچنان ادامه دارد
طرز تهیه لازانیا سبزیجات
نگارش متن توافق هسته‌ای آغاز شد
دانلود موزیک ویدئو جدید حمید طالب زاده به نام بی تو میمیرم
عامل انتشار تصاویر خانم جوان در فضای مجازی دستگیر شد
فواید برهنه خوابیدن!
عکس های ماشین خفن در ایران
رازهای مالی که همسرتان از شما پنهان میکند.
دانلود حسابدار شخصی با اکسل
عکس 20 هتلی که آرامش واقعی را در آنجا می توانید تجربه کنید
دانلود آهنگ جدید ندیم به نام کم آوردم
اس ام اس زیبا سری 47
دانلود سریال Teen Wolf
آیا ایدز با نیش حشرات هم منتقل می‏ شود؟
علي دايي: به اين اخراج افتخار مي‌ کنم
تصاویری از چهره بدون آرایش هانیه توسلی
دانلود آهنگ جدید علی خشاوه و محمد به نام بی تو
دانلود موزیک ویدئو جدید Madonna به نام Ghosttown
دانلود آلبوم جدید مهدی احمدوند به نام از این ساعت
دانلود فیلم Free Fall 2014
وزارت نفت: راه‌آهن را نمی‌خواهیم
دانلود موزیک ویدئو جدید شهاب تیام به نام بی قرار
دانلود آهنگ جدید پویان نجفی و پویان مختاری به نام تی به رهت
دانلود آهنگ جدید آزاد به نام بی پولی
فتح‌الله‌زاده:ازروي حسادت‌به‌کفاشيان انتقادمي‌کنند
دانلود آهنگ جدید ساسی مانکن به نام اشتباه
جدیدترین اس ام اس های ماه رمضان ۹۴
6 مشکلی که در اثر میگرن بروز می کنند
خواص دمنوش ریحان
دانلود Windows 7 Ultimate SP1AIO 22in1 ESD OEM en-US Feb 2015 – ویندوز سون با آخرین آپدیتها تا ماه فوریه ۲۰۱۵
دانلود بازی والیبال ایران و آرژانتین جام جهانی ۲۰۱۴
دانلود Revo Uninstaller Pro 3.1.1 – نرم افزار حذف برنامه های نصب شده
جدید ترین عکس های تینا آخوند تبار
دانلود آهنگ جدید علی اسدی به نام تکرار تاریخ
آخرین مطالب
لینک دوستان
کلیه حقوق این سایت ، متعلق به sesooot می باشد و استفاده از مطالب با ذکر منبع بلامانع است .