close
تبلیغات در اینترنت
سایت تفریحی سه سوت

جستجوگر پیشرفته






آخرین ارسال های انجمن



موضوع : بخش پزشکی , انواع بیماری , سلامتی ,

چگونه از شر آلرژی بهاری خلاص شویم؟

در فصل بهار، میلیون ها نفر دنبال راه چاره ای برای رهایی از آلرژی و علائم آن یعنی عطسه، آب ریزش بینی و چشم، سوزش چشم ها، خارش و احتقان ریه ها هستند. همه این علائم در اثر واکنش شدید سیستم ایمنی بدن به مواد آلرژی زا مثل گرده گل ها و گیاهان به وجود می آیند. در طی فصل بهار گرده گیاهان در هوا پخش می شود و باعث ایجاد آلرژی در افراد می گردد.

برای خلاص شدن از شر آلرژی بهاری به توصیه های زیر عمل کنید:

۱- مواد غذایی حاوی آنتی اکسیدان را بیشتر مصرف کنید.

در طی روز چای سبز بنوشید. تحقیقات نشان داده است که آنتی اکسیدان موجود در چای سبز با نام اختصاری EGCG ، واکنش های آلرژیک را در بدن متوقف می کند.

همچنین می توانید با خوردن میوه ها و سبزیجات زیر از شر آلرژی خلاص شوید:

انواع توت (غیر از توت فرنگی)، کیوی، پرتقال، فلفل تند، کلم بنفش، اسفناج، لیموترش و چغندر.

سایر مواد غذایی و ادویه هایی که آنتی اکسیدان زیادی دارند شامل: لوبیا چیتی، لوبیای سویا، گردو، جو، جو دو سر، ادویه میخک، دارچین و پونه وحشی است.

طب سوزنی در بهبود آلرژی خیلی موثر است

اسپری بینی برای آلرژی بهاری

 

۲- تحت نظر پزشک از داروهای ضد آلرژی استفاده کنید.

در مورد استفاده از اسپری های استروئیدی مخصوص بینی از پزشک سئوال کنید. ثابت شده است که این اسپری ها در بهبود آلرژی بهاری، کاملا موثرند.

 

۳- اگر نمی خواهید دارو مصرف کنید می توانید تحت نظر متخصص مربوطه، از طب سوزنی استفاده کنید.

ثابت شده است که طب سوزنی در بهبود آلرژی خیلی موثر است. البته حتما در مراکز مجاز و تحت نظر افرادی که دارای مجوز قانونی از وزارت بهداشت هستند، این کار را انجام دهید.

 

۴- هنگامی که میزان گرده گل ها و گیاهان در هوا خیلی بالاست، از منزل خارج نشوید و در هوای آزاد قرار نگیرید. این اوقات ساعات بین ۵ تا ۱۰ صبح و عصرها است. درها و پنجره های اتاق خود را در این اوقات ببندید.

جارو کردن منزل با جاروبرقی میزان گروه ها را در خانه کم می کند، قبل از استفاده از جاروبرقی، کیسه آن را حتماً نگاه کنید و اگر سه چهارم آن پر بود، آن را خالی کنید یا کیسه اش را عوض کنید.

همچنین تمیز نگه داشتن و گردگیری اسباب و اثاثیه منزل مثل مبلمان، فرش ها، بالش ها و لباس ها از پخش شدن گرده گل ها و گیاهان در فضای منزل جلوگیری می کند.



امتیاز :

برچسب ها : آب ریزش بینی , آلرژی بهاری , آموزش طب سوزن , خواص گرده گل , داروهای ضد آلرژی , درمان آلرژی , رهایی از آلرژی , سلامت , طب سوزنی , فصل بهار , چای سبز , گرده گل , گرده گیاهان , پزشکی , سلامتی , آموزش طب سوزنی , انواع بیماری ,
چگونه از شر آلرژی بهاری خلاص شویم؟ نوشته شده در پنجشنبه 03 ارديبهشت 1394 ساعت 0:20

ارسال نظر برای این مطلب


نام
ایمیل (منتشر نمی‌شود) (لازم)
وبسایت
:) :( ;) :D ;)) :X :? :P :* =(( :O @};- :B /:) :S
نظر خصوصی
مشخصات شما ذخیره شود ؟ [حذف مشخصات] [شکلک ها]
کد امنیتی





مطالب تصادفی
دانلود موزیک ویدئو جدید شهرام صولتی به نام عزیز شدی
فال روزانه پنجشنبه 10 اردیبهشت 1394
عرضه رایانه بدون هارد دیسک اچ پی
دانلود آهنگ جدید مهدی احمدوند به نام چشمای جادویی
نرم افزار تلویزیون دیجیتال در اندروید بدون اینترنت + آموزش
دانلود آهنگ جدید سالار عقیلی به نام هانیه
دانلود فیلم Julia 2014 اشتراک گذاری
دانلود آهنگ جدید صالح رضایی به نام تازه وارد
دانلود آهنگ جدید مهدی یغمایی به نام یادگاری
مجموعه بی نظیر دکوراسیون داخلی آشپزخانه
دانلود آهنگ جدید و زیبای emo band به نام بارون
دانلود مستند نیروی جغد – PBS Nature Owl Power 2015
دانلود آهنگ جدید احسان غیبی به نام یه نفر
دانلود آهنگ جدید شروین به نام بغض
دانلود موزیک ویدئو جدید حسین توکلی به نام تنها تو
دانلود آهنگ جدید حامد پهلان و علی نجات به نام تیک تیک
دانلود فیلم ایرانی نوزده بزرگتر از بیست با لینک مستقیم
طرز تهیه گوشت بره و سس لیمو
دانلود آهنگ جدید امید قربانی به نام بام تهران
دانلود آهنگ جدید علی پیشتاز و سمیر به نام دستای تو
مراقبت از پوست درتابستان
کاملترین بسته اندروید (اپلکیشن ها)
جدید ترین یوزر و پسورد نود32یکشنبه19 بهمن 93/11/19
دانلود آهنگ جدید و فوق العاده زیبای آرمین 2afm به نام طبق معمول
دانلود آهنگ جدید حامد پهلان به نام بیخیال
رونالدو و نامزد جدیدش! (عکس)
روش صحیح شستن صورت و خشک کردن آن
کارهایی که باعث آسیب رساندن به مو می شوند
دانلود فیلم تعطیلات پیرزن
مانع بزرگ گوچی برای بازگشت به چارلتون
دانلود AKVIS SmartMask 6.0.1781 – نرم افزار مونتاژ و ترکیب تصاویر
دانلود موزیک ویدئو جدید Ismail YK به نام Ozluyorum Ben Seni
دانلود موزیک ویدئو جدید رامین بی باک به نام یه نگاه
دانلود NextUp TextAloud 3.0.71 – نرم افزار تبدیل متن به گفتار
دانلود آهنگ جدید ندیم به نام زیر بارون
تیم مذاکره کننده ایران عازم نیویورک شد
فال روز جمعه 18 دی 94
دانلود آهنگ جدید عجم باند به نام زغالچی
تاثیر گوجه فرنگی بر زیبایی پوست
آخرین مطالب
لینک دوستان
کلیه حقوق این سایت ، متعلق به sesooot می باشد و استفاده از مطالب با ذکر منبع بلامانع است .