close
تبلیغات در اینترنت
سایت تفریحی سه سوت

جستجوگر پیشرفته






آخرین ارسال های انجمن



موضوع : بخش پزشکی , انواع بیماری , سلامتی ,

چگونه از شر آلرژی بهاری خلاص شویم؟

در فصل بهار، میلیون ها نفر دنبال راه چاره ای برای رهایی از آلرژی و علائم آن یعنی عطسه، آب ریزش بینی و چشم، سوزش چشم ها، خارش و احتقان ریه ها هستند. همه این علائم در اثر واکنش شدید سیستم ایمنی بدن به مواد آلرژی زا مثل گرده گل ها و گیاهان به وجود می آیند. در طی فصل بهار گرده گیاهان در هوا پخش می شود و باعث ایجاد آلرژی در افراد می گردد.

برای خلاص شدن از شر آلرژی بهاری به توصیه های زیر عمل کنید:

۱- مواد غذایی حاوی آنتی اکسیدان را بیشتر مصرف کنید.

در طی روز چای سبز بنوشید. تحقیقات نشان داده است که آنتی اکسیدان موجود در چای سبز با نام اختصاری EGCG ، واکنش های آلرژیک را در بدن متوقف می کند.

همچنین می توانید با خوردن میوه ها و سبزیجات زیر از شر آلرژی خلاص شوید:

انواع توت (غیر از توت فرنگی)، کیوی، پرتقال، فلفل تند، کلم بنفش، اسفناج، لیموترش و چغندر.

سایر مواد غذایی و ادویه هایی که آنتی اکسیدان زیادی دارند شامل: لوبیا چیتی، لوبیای سویا، گردو، جو، جو دو سر، ادویه میخک، دارچین و پونه وحشی است.

طب سوزنی در بهبود آلرژی خیلی موثر است

اسپری بینی برای آلرژی بهاری

 

۲- تحت نظر پزشک از داروهای ضد آلرژی استفاده کنید.

در مورد استفاده از اسپری های استروئیدی مخصوص بینی از پزشک سئوال کنید. ثابت شده است که این اسپری ها در بهبود آلرژی بهاری، کاملا موثرند.

 

۳- اگر نمی خواهید دارو مصرف کنید می توانید تحت نظر متخصص مربوطه، از طب سوزنی استفاده کنید.

ثابت شده است که طب سوزنی در بهبود آلرژی خیلی موثر است. البته حتما در مراکز مجاز و تحت نظر افرادی که دارای مجوز قانونی از وزارت بهداشت هستند، این کار را انجام دهید.

 

۴- هنگامی که میزان گرده گل ها و گیاهان در هوا خیلی بالاست، از منزل خارج نشوید و در هوای آزاد قرار نگیرید. این اوقات ساعات بین ۵ تا ۱۰ صبح و عصرها است. درها و پنجره های اتاق خود را در این اوقات ببندید.

جارو کردن منزل با جاروبرقی میزان گروه ها را در خانه کم می کند، قبل از استفاده از جاروبرقی، کیسه آن را حتماً نگاه کنید و اگر سه چهارم آن پر بود، آن را خالی کنید یا کیسه اش را عوض کنید.

همچنین تمیز نگه داشتن و گردگیری اسباب و اثاثیه منزل مثل مبلمان، فرش ها، بالش ها و لباس ها از پخش شدن گرده گل ها و گیاهان در فضای منزل جلوگیری می کند.



امتیاز :

برچسب ها : آب ریزش بینی , آلرژی بهاری , آموزش طب سوزن , خواص گرده گل , داروهای ضد آلرژی , درمان آلرژی , رهایی از آلرژی , سلامت , طب سوزنی , فصل بهار , چای سبز , گرده گل , گرده گیاهان , پزشکی , سلامتی , آموزش طب سوزنی , انواع بیماری ,
چگونه از شر آلرژی بهاری خلاص شویم؟ نوشته شده در پنجشنبه 03 ارديبهشت 1394 ساعت 0:20

ارسال نظر برای این مطلب


نام
ایمیل (منتشر نمی‌شود) (لازم)
وبسایت
:) :( ;) :D ;)) :X :? :P :* =(( :O @};- :B /:) :S
نظر خصوصی
مشخصات شما ذخیره شود ؟ [حذف مشخصات] [شکلک ها]
کد امنیتیرفرش کد امنیتی





مطالب تصادفی
آسم و ۷ قانون غذایی
فال روزانه سه شنبه 23 تیر 1394
بلاتر:حق مسي نبود توپ طلاي جام جهاني را ببرد
دانلود آهنگ جدید مرتضی پاشایی به نام حالا وقتشه
دانلود آهنگ جدید امیر راد به نام عشقتو حس میکنم
فال روزانه شنبه 18 مهر 1394
یوزرپسورد جدید نود 32
فیلم/ پاسخ جوانان انگلیسی به نامه رهبر انقلاب
درخواست جدید آمریکایی‌ها برای بازجویی از فرماندهان نظامی کشور!
عکس های مراسم تجلیل از برنامه سازان تلویزیونی ماه مبارک رمضان
فال روزانه چهارشنبه 1 مهر 1394
آموزش صحیح دراز نشست
ارتش عراق بدون شرح (عکس)
خودکشی یک آسیایی در مسجد الحرام
ژل تزریقی زیبایی درون دندان
دانلود آهنگ جدید علی رارا و حسین پازهر به نام فریاد بی صدا
طرز تهیه بیف استراگانوف پنیری
دانلود موزیک ویدئو جدید سامی یوسف به نام موهبت عشق
دانلود آهنگ جدید بهزاد پکس و معین زندی به نام اراده کن
دانلود آهنگ جدید بهزاد پکس و ایروس به نام لالایی
احراز هویت یک شهید پس از ۲۶ سال+عکس
همجنس گرایی چه حکمی در قرآن دارد؟
آشامیدن آب در ظروف مسی مکروه است !!
دو روش جالب برای ترک سیگار
ناز کردن در دوران نامزدی!
فضیلت و اعمال شب قدر
دستگیری دو دانشجوی برهنه در محیط دانشگاه (عکس)
عوارض افراط در روابط جنسی
عکس لو رفته بوتاکس کیم کارداشیان
جدید ترین یوزر و پسورد نود32چهارشنبه7 آبان 93
فال روزانه جمعه 30 آبان 1393
دانلود آهنگ جدید سامان جلیلی به نام ستاره
فال روزانه پنجشنبه 22 مرداد 1394
دانلود آهنگ جدید بهزاد پکس به نام چرا با من
دانلود موزیک ویدئو جدید زانیار خسروی به نام جاذبه
فال روزانه شنبه 1 فروردین 1394
معجزه ای آشنا در زناشویی
اس ام اس جدید تیکه دار ۹۴
ویشکا آسایش عاشق رضا شدم…+عکس
آخرین مطالب
لینک دوستان
کلیه حقوق این سایت ، متعلق به sesooot می باشد و استفاده از مطالب با ذکر منبع بلامانع است .