loading...

سایت تفریحی و سرگرمی سه سوت

طرز تهیه سالاد پاستا با قارچ و فلفل دلمه ای کبابی,سالاد پاستا با سبزیجات کبابی,سالاد پاستا,سالاد پاستا و سبزیجات,سالاد,طرز تهیه سالاد,انواع سالاد,سالاد رژیمی,sa

طرز تهیه سالاد پاستا با قارچ و فلفل دلمه ای کبابی

مرتضی ساسانی بازدید : 204 چهارشنبه 18 آذر 1394 نظرات (0)

طرز تهیه سالاد پاستا با قارچ و فلفل دلمه ای کبابی

 

 

سالاد قارچ و فلفل دلمه ای کبابی

 

 فلفل دلمه ای قرمز 1 عدد  .  فلفل دلمه ای سبز 1 عدد  .  فلفل دلمه ای زرد یا نارنجی 1 عدد

پاستا حلزونی 1 بسته  .  روغن زیتون 2 قاشق  .  سرکه بالزامیک  2 قاشق

گوجه فرنگی کوچک رنده شده 3 عدد  .  ریحان تازه خرد شده 2 قاشق  .  قارچ متوسط  نیم کیلو

لوبیا سبز پخته  2 لیوان  .  کشمش 3/4 لیوان  .  پیازچه خرد شده 4 عدد

پودر آویشن 1 قاشق چایخوری  .  نمک 1 قاشق چایخوری  .  فلفل 1 قاشق چایخوری

 

 

,طرز تهیه سالاد پاستا با قارچ و فلفل دلمه ای کبابی,سالاد پاستا با سبزیجات کبابی,سالاد پاستا,انواع سالاد
 

 

طرز تهیه: فر را تا دمای 170 درجه سانتی گراد گرم کنید.

 

فلفل های دلمه ای را شسته و درون سینی فر قرار دهید. آنها را کباب کنید. زمانیکه پوست فلفل ها چروکیده و کمی سیاه شد، آنها را بیرون بیاورید و در جایی قرار دهید تا سرد شوند. اینبار دم قارچها را بگیرید و آنها را در سینی فر قرار دهید و اجازه دهید تا کباب شوند.

 

یک قابلمه آبجوش حاضر کنید و کمی نمک در آن بریزید. پاستا ها را داخل آن بجوشانید و سپس آبکشی کنید. یک کاسه حاضر کنید و پاستا را به همراه گوجه رنده شده، سرکه بالزامیک، روغن زیتون، ریحان و آویشن باهم خوب مخلوط کنید.

 

پوست فلفل های کبابی را بکنید و آنها را به صورت خلالهای باریک و بلند ببرید و به مخلوط پاستا اضافه کنید. قارچهای کبابی را نیز با لوبیا سبز و کشمش و پیازچه به پاستا اضافه کنید. در آخر نمک و فلفل را اضافه کنید و سالاد را سرو کنید.

  

انواع سالاد -

مطالب مرتبط
ارسال نظر برای این مطلب

نام
ایمیل (منتشر نمی‌شود)
وبسایت
:) :( ;) :D ;)) :X :? :P :* =(( :O @};- :B :S
کد امنیتی
رفرش
کد امنیتی
نظر خصوصی
مشخصات شما ذخیره شود ؟ [حذف مشخصات] [شکلک ها]
درباره ما
Profile Pic
مجله سه سوت در سال 1389 و با هدف فراهم آوردن امکان استفاده بهینه از اوقات فراغت کاربران اینترنتی راه اندازی شد. این مجله تفریحی، آموزشی و سرگرمی همواره سعی داشته تا با بهترین و مفیدترین و جذاب ترین مطالب اوقات خوشی را برای کاربران فراهم نماید. اکنون نیز بعد از گذشت هفت سال از تاسیس این سایت هنوز محبوبیت این سایت از بین نرفته و همه روزه مورد بازدید بسیاری از کاربران عزیز قرار می گیرد. امید است شما نیز لحاظ خوب و خوش و مفیدی در سه سوت داشته باشید.
اطلاعات کاربری
  • فراموشی رمز عبور؟
  • نظرسنجی
    مطالب سایت را چگونه ارزیابی میکنید




    آمار سایت
  • کل مطالب : 7401
  • کل نظرات : 201
  • افراد آنلاین : 11
  • تعداد اعضا : 477
  • آی پی امروز : 60
  • آی پی دیروز : 322
  • بازدید امروز : 95
  • باردید دیروز : 969
  • گوگل امروز : 5
  • گوگل دیروز : 38
  • بازدید هفته : 1,870
  • بازدید ماه : 20,732
  • بازدید سال : 182,430
  • بازدید کلی : 5,725,395