جستجوگر پیشرفته






آخرین ارسال های انجمن



موضوع : بخش پزشکی , سلامتی ,

مراقبت های اشتباه از پوست در زمستان

حقیقتا چه زمانهایی در زمستان از کرم های ضد آفتاب حاوی SPF استفاده می کنید ؟

 

این در حالی است که اغلب مردم تصور میکنند که در هوای سرد و برفی نیازی به استفده از کرمهای ضد آفتاب نیست . صرفا به خاطر سرمای هوا نباید محافظت از پوستتان را در برابر اشعه ماوراء بنفش خورشید متوقف کنید

اشعه ماوراء بنفش هر روز به زمین میرسد، حتی در روزهای ابری و سرد ! بنابراین شما میبایست در تمام طول سال از پوستتان محافظت کنید. بر اساس بررسی آکادمی درماتولوژی آمریکا ۸۰ درصد از اشعه ماوراء بنفش خورشید میتواند در یک روز ابری به پوست نفوذ کند. شاید این سوال پیش بیاید که اگر تمام طول روز را در منزل یا اداره باشیم تکلیف چیست ؟ در پاسخ باید گفت که اشعه ماوراء بنفش میتواند از پنجره های شیشه ای نیز نفوذ کند و لازم است برای حفاظت از سلامت پوست در منزل هم ازکرمهایی حاوی SPF استفاده کنید و اگر لازم است برای مدتی بسیار کوتاه از منزل خارج شوید ، کرم ضد آفتاب را فراموش نکنید.

بر اساس تحقیق و مطالعات انجام شده بعضی از آسیبهای خورشید ( که میتوانند منجر به سرطان پوست شوند) تا ساعاتی بعد که به منزل و محیط سربسته میروید نیز همچنان ادامه دارد. نیازی نیست مقدار زیادی از ضد آفتابهای چرب را استفاده کنید . برای فعالیت های روزانه ، یک مرطوب کننده با طیف SPF30 مناسب است. دقت داشته باشید که هر دو ساعت در فصل تابستان کرم ضد آفتاب خود را تجدید نمایید. قبل از آرایش بهتر است از مرطوب کننده هایی که حاوی طیف SPF هستند استفاده کنید تا تمام صورت به میزان یکسان پوشش لازم را در برابر اشعه های مضر خورشید داشته باشند .

 

اگر برای کوهنوردی برنامه ریزی کرده اید ، دقت داشته باشید که برف و یخ میتوانند اشعه فرابنفش را منعکس کنند . به علاوه در ارتفاعات بالاتر اشعه فرابنفش تاثیر بیشتری بر پوست میگذارد . بنابراین توصیه میشود از کرمهای ضدآفتاب با SPFبالاتر استفاده کنید (( SPF 50 و هر دو ساعت آن را تجدید نمایید.



امتیاز :

برچسب ها : پوست , کرم های ضد آفتاب , کرم های ضد آفتاب حاوی SPF , مراقبت از پوست , پوست های حساس , مراقبت های اشتباه از پوست در زمستان , مراقبت از پوست های حساس , سلامت پوست , پوست در زمستان , زیبایی پوست ,
مراقبت های اشتباه از پوست در زمستان نوشته شده در جمعه 08 آبان 1394 ساعت 18:46

ارسال نظر برای این مطلب


نام
ایمیل (منتشر نمی‌شود)
وبسایت
:) :( ;) :D ;)) :X :? :P :* =(( :O @};- :B :S
کد امنیتی
رفرش
کد امنیتی
نظر خصوصی
مشخصات شما ذخیره شود ؟ [حذف مشخصات] [شکلک ها]





مطالب تصادفی
باید مموری از قبل جدا کردن eject کرد!!!؟؟
دانلود Google Chrome 40.0.2214.93 – نرم افزار مرورگر اینترنت گوگل کروم
دانلود موزیک ویدئو جدید Prince Royce و Pitbull و Jennifer Lopez به نام Back It
یک پیشنهاد ساده برای دفع اثرات بد چشم زخم
هاشميان:مي‌خواهم‌مربي پرسپوليس و بايرن شوم
اندروید زنده می ماند؟
دانلود آهنگ جدید مجید اخشابی به نام انگیزه تماشا
ممنوع شدن تماشای این فیلم برای افراد زیر 12 سال +تصاویر
سلفی کیم کارداشیان با خواهرانش +تصاویر
فاصله سنی چقدر مهم است ؟
دانلود آهنگ جدید محسن چاوشی به نام بید بی مجنون
استفاده بهینه دختر غزه ای از لوازم آرایش (عکس)
دانلود آهنگ جدید نیما علامه و محمد نجفی به نام بیا پیشم
۸ راه طلایی برای کاهش درد پریود
نامزدی سحر قریشی و امید علومی
لافی که صدام زد؟
دانلود آهنگ جدید علی رها به نام پاییز
توهین شاهین نجفی خواننده کثیف به امام حسین (ع) و حضرت ابوالفضل (ع)
روسری ابریشم
دانلود آهنگ جدید حامد پهلان به نام نم نم بارون
پاسخ به نامه سناتورهای آمریکایی -طنز خبری
تمرين علي کريمي با تيم پرسپوليس
دانلود آهنگ جدید علیرضا طلیسچی به نام نمیخوامت
عفونت ادراری در زنان شایع‌تر است
جدیدترین عکس های تیلور سوئیفت2015
دانلود آهنگ جدید مهدی حسن زاده و رضا شیری به نام آرزوم اینه
دانلود آهنگ جدید و فوق العاده زیبای امیر تتلو و اردلان طعمه به نام تتل بیچاره
دانلود آلبوم جدید فرشید امین به نام فردا
نوروزي:باورم نمي‌شود رباط پاره کرده‌ام
دانلود سریال دردسرهای عظیم
دانلود فیلم هیچ و پوچ با لینک مستقیم
دانلود آهنگ جدید مسعود سعیدی به نام ازت دورم
دانلود اپدیت یوزر پسورد جدید نود 32 یازدهم شهریور
سنت شکنی زنان سعودی (عکس)
دانلود آهنگ جدید بهراد شهریاری به نام تو تو تو
تصویب‌قطعنامه آزادی اتباع‌آمریکایی زندانی در ایران
دانلود آهنگ جدید علی بابا و بهنام اس آی به نام 8 اسفند
فال روزانه شنبه 20 تیر 1394
راههایی برای فراموش کردن خیانت همسر
آخرین مطالب
کلیه حقوق این سایت ، متعلق به sesooot می باشد و استفاده از مطالب با ذکر منبع بلامانع است .