جستجوگر پیشرفته






آخرین ارسال های انجمن



موضوع : بخش پزشکی , سلامتی ,

مراقبت های اشتباه از پوست در زمستان

حقیقتا چه زمانهایی در زمستان از کرم های ضد آفتاب حاوی SPF استفاده می کنید ؟

 

این در حالی است که اغلب مردم تصور میکنند که در هوای سرد و برفی نیازی به استفده از کرمهای ضد آفتاب نیست . صرفا به خاطر سرمای هوا نباید محافظت از پوستتان را در برابر اشعه ماوراء بنفش خورشید متوقف کنید

اشعه ماوراء بنفش هر روز به زمین میرسد، حتی در روزهای ابری و سرد ! بنابراین شما میبایست در تمام طول سال از پوستتان محافظت کنید. بر اساس بررسی آکادمی درماتولوژی آمریکا ۸۰ درصد از اشعه ماوراء بنفش خورشید میتواند در یک روز ابری به پوست نفوذ کند. شاید این سوال پیش بیاید که اگر تمام طول روز را در منزل یا اداره باشیم تکلیف چیست ؟ در پاسخ باید گفت که اشعه ماوراء بنفش میتواند از پنجره های شیشه ای نیز نفوذ کند و لازم است برای حفاظت از سلامت پوست در منزل هم ازکرمهایی حاوی SPF استفاده کنید و اگر لازم است برای مدتی بسیار کوتاه از منزل خارج شوید ، کرم ضد آفتاب را فراموش نکنید.

بر اساس تحقیق و مطالعات انجام شده بعضی از آسیبهای خورشید ( که میتوانند منجر به سرطان پوست شوند) تا ساعاتی بعد که به منزل و محیط سربسته میروید نیز همچنان ادامه دارد. نیازی نیست مقدار زیادی از ضد آفتابهای چرب را استفاده کنید . برای فعالیت های روزانه ، یک مرطوب کننده با طیف SPF30 مناسب است. دقت داشته باشید که هر دو ساعت در فصل تابستان کرم ضد آفتاب خود را تجدید نمایید. قبل از آرایش بهتر است از مرطوب کننده هایی که حاوی طیف SPF هستند استفاده کنید تا تمام صورت به میزان یکسان پوشش لازم را در برابر اشعه های مضر خورشید داشته باشند .

 

اگر برای کوهنوردی برنامه ریزی کرده اید ، دقت داشته باشید که برف و یخ میتوانند اشعه فرابنفش را منعکس کنند . به علاوه در ارتفاعات بالاتر اشعه فرابنفش تاثیر بیشتری بر پوست میگذارد . بنابراین توصیه میشود از کرمهای ضدآفتاب با SPFبالاتر استفاده کنید (( SPF 50 و هر دو ساعت آن را تجدید نمایید.



امتیاز :

برچسب ها : پوست , کرم های ضد آفتاب , کرم های ضد آفتاب حاوی SPF , مراقبت از پوست , پوست های حساس , مراقبت های اشتباه از پوست در زمستان , مراقبت از پوست های حساس , سلامت پوست , پوست در زمستان , زیبایی پوست ,
مراقبت های اشتباه از پوست در زمستان نوشته شده در جمعه 08 آبان 1394 ساعت 18:46

ارسال نظر برای این مطلب


نام
ایمیل (منتشر نمی‌شود) (لازم)
وبسایت
:) :( ;) :D ;)) :X :? :P :* =(( :O @};- :B :S
نظر خصوصی
مشخصات شما ذخیره شود ؟ [حذف مشخصات] [شکلک ها]
کد امنیتیرفرش کد امنیتی





مطالب تصادفی
دانلود AllCast Premium 1.1.4.9 – پخش عکس فیلم آهنگ از اندروید در تلویزیون
زندگی پس از جراحی دیسک کمر چگونه است؟
جواب سوالات بازی سرنخ اندروید
فال روزانه جمعه 16 مرداد 1394
دانلود آهنگ جدید مجید اخشابی و رامبد جوان به نام لبخند
سوپ لوبیا چیتی مکزیکی
دانلود قسمت ۹ فصل سوم سریال Arrow
اینطوری دستی دستی عشق را می کشید!
عکس تماشاگران بازی استرالیا و چین
تونی باید از این دیوار عبور کند!
دانلود فصل اول مستند Alaska Earths Frozen Kingdom 2015
دانلود یوزر پسورد نود 32 هشتم مرداد
دانلود آهنگ جدید مهدی احمدوند به نام عشق یک طرفه
مهاجمان یک دهه قبل پرسپولیس
دانلود آهنگ جدید مهرشاد مولایی به نام دیوونتم
امید جهان آهنگ وقتی هستی
دانلود آهنگ جدید صالح رضایی به نام راستی راستی
دانلود فیلم Woman in Love 2011
قیمت پراید باید به 15 میلیون کاهش یابد
آموزش پاور پوینت۲۰۱۳ به صورت تصویری
جوک خنده دار جدید بهمن ۹۳
آزاده نامداری:به کسانی که بابت لغو برنامه ام خوشحال شدند تبریک میگم!!
فال روزانه جمعه 27 شهریور 1394
زندگی کارمندی روی‌ خط فقر
دانلود آهنگ جدید رامین بی باک بنام دل من
دانلود آهنگ جدید رضا شیری و علی جوکار به نام دنیاتو عشقه
مرد افغانی که دختر ورزشکار را پس از تجاوز کشته بود قصاص می شود
ساکنان شیعه نشین فوعه و کفریا در معرض ذبح شدن هستند!
نظر مردها در مورد زن لاغر اندام در رابطه با روابط زناشویی
دانلود آهنگ جدید رضا پیشرو به نام باید عوض شم
علت سرطان آلت تناسلی در مردان
جدید ترین یوزر و پسورد نود32 دوشنبه29 دی
دانلود DU Meter 6.30- نرم افزار کنترل مصرف پهنای باند اینترنت
دانلود موزیک ویدئو جدید شادی امینی به نام عیدی
دانلودآپدیت یوزر پسورد جدید نود 32 دوازدهم شهریور
عکس ایام فاطمیه جدید
دانلود سریال Gotham
عکسهای جدید لخت گلشیفته فراهانی 2015
دانلود آهنگ جدید و بسیار زیبای مجید اخشابی به نام مواظب خودت باش
آخرین مطالب
کلیه حقوق این سایت ، متعلق به sesooot می باشد و استفاده از مطالب با ذکر منبع بلامانع است .