close
تبلیغات در اینترنت
سایت تفریحی سه سوت

جستجوگر پیشرفته






آخرین ارسال های انجمن



موضوع : بخش پزشکی , سلامتی ,

مراقبت های اشتباه از پوست در زمستان

حقیقتا چه زمانهایی در زمستان از کرم های ضد آفتاب حاوی SPF استفاده می کنید ؟

 

این در حالی است که اغلب مردم تصور میکنند که در هوای سرد و برفی نیازی به استفده از کرمهای ضد آفتاب نیست . صرفا به خاطر سرمای هوا نباید محافظت از پوستتان را در برابر اشعه ماوراء بنفش خورشید متوقف کنید

اشعه ماوراء بنفش هر روز به زمین میرسد، حتی در روزهای ابری و سرد ! بنابراین شما میبایست در تمام طول سال از پوستتان محافظت کنید. بر اساس بررسی آکادمی درماتولوژی آمریکا ۸۰ درصد از اشعه ماوراء بنفش خورشید میتواند در یک روز ابری به پوست نفوذ کند. شاید این سوال پیش بیاید که اگر تمام طول روز را در منزل یا اداره باشیم تکلیف چیست ؟ در پاسخ باید گفت که اشعه ماوراء بنفش میتواند از پنجره های شیشه ای نیز نفوذ کند و لازم است برای حفاظت از سلامت پوست در منزل هم ازکرمهایی حاوی SPF استفاده کنید و اگر لازم است برای مدتی بسیار کوتاه از منزل خارج شوید ، کرم ضد آفتاب را فراموش نکنید.

بر اساس تحقیق و مطالعات انجام شده بعضی از آسیبهای خورشید ( که میتوانند منجر به سرطان پوست شوند) تا ساعاتی بعد که به منزل و محیط سربسته میروید نیز همچنان ادامه دارد. نیازی نیست مقدار زیادی از ضد آفتابهای چرب را استفاده کنید . برای فعالیت های روزانه ، یک مرطوب کننده با طیف SPF30 مناسب است. دقت داشته باشید که هر دو ساعت در فصل تابستان کرم ضد آفتاب خود را تجدید نمایید. قبل از آرایش بهتر است از مرطوب کننده هایی که حاوی طیف SPF هستند استفاده کنید تا تمام صورت به میزان یکسان پوشش لازم را در برابر اشعه های مضر خورشید داشته باشند .

 

اگر برای کوهنوردی برنامه ریزی کرده اید ، دقت داشته باشید که برف و یخ میتوانند اشعه فرابنفش را منعکس کنند . به علاوه در ارتفاعات بالاتر اشعه فرابنفش تاثیر بیشتری بر پوست میگذارد . بنابراین توصیه میشود از کرمهای ضدآفتاب با SPFبالاتر استفاده کنید (( SPF 50 و هر دو ساعت آن را تجدید نمایید.



امتیاز :

برچسب ها : پوست , کرم های ضد آفتاب , کرم های ضد آفتاب حاوی SPF , مراقبت از پوست , پوست های حساس , مراقبت های اشتباه از پوست در زمستان , مراقبت از پوست های حساس , سلامت پوست , پوست در زمستان , زیبایی پوست ,
مراقبت های اشتباه از پوست در زمستان نوشته شده در جمعه 08 آبان 1394 ساعت 18:46
توسط : خشم شب

ارسال نظر برای این مطلب


نام
ایمیل (منتشر نمی‌شود) (لازم)
وبسایت
:) :( ;) :D ;)) :X :? :P :* =(( :O @};- :B /:) :S
نظر خصوصی
مشخصات شما ذخیره شود ؟ [حذف مشخصات] [شکلک ها]
کد امنیتیرفرش کد امنیتی





مطالب تصادفی
گورخری که در شیراز آموزش ترافیک میدهد !
سرنخ هایی در ارتباط با دیابت
دانلود آهنگ جدید مسعود سعیدی و مجید اصلاحی به نام نفس گیر (ورژن جدید)
دانلود فیلم Edge of Tomorrow 2014
دانلود آهنگ جدید معین زندی و حامد کیانفرد به نام بارون
جملات عاشقانه و احساسی | اس ام اس عاشقانه جدید
دانلود آهنگ جدید حمید عسکری به نام اسمم هنوز روته
شوخی های جالب شبکه های اجتماعی (جدید)
قلیان ویژه در تهران! (کاریکاتور)
دانلود آهنگ جدید متین دو حنجره به نام سرباز
فال روزانه شنبه 9 آبان 1394
پیام تبریک تولد امام رضا علیه السلام
کیک شکلاتی با رویه نعنا
تصاویر دیدار سید محمد موسوی با ورزشکاران هشترودی
دانلود موزیک ویدئو جدید رضایا به نام یه جای تازه
جنجال خود سوزی دختر شیرازی به خاطر انتشار فیلم مستهجنش + تصاویر
رژیم صهیونیستی در حال ساخت گنبد آهنین زیرزمینی است! (عکس)
اعلام حکم قلعه نويي تا 8 روز آينده
عربستان رسما تایید کرد: شمار کشته شدگان فاجعه منا ۴۱۷۳ نفر
عکس های خفن خنده دار و ترول جدید ۲۰۱۵
دانلود آهنگ جدید همایون شجریان به نام حرم یار (ریمیکس)
دانلود آهنگ جدید احمد سلو و حمید ناظریان به نام دوست دارم
دانلود آلبوم جدید امیر تتلو به نام ممنوع
دانلود آهنگ جدید حجت درولی به نام رفتی تو
فال روزانه شنبه 3 آبان 1393
دانلود آهنگ جدید رضا پیشرو و فرید به نام اشتباه محض
دانلود فیلم تعطیلات پیرزن
دانلود سریال Perception
در دادگاه خــانواده (طنز)
داعش روسپی‌های مغربی را فریب می دهد
درخواست اوباما از کنگره برای تامین منابع مالی جنگ علیه داعش
دانلود فیلم جدید بوی گندم با لینک مستقیم
اینگونه دوغ طبیعی گاز دار تهیه کنید
بازی خواننده پاپ ایران در سریال آمریکایی! (عکس)
الناز شاکردوست برای عشقم جان می دهم +عکس
فرزندان حاصل از ازدواج موقت
تصویر بدون حجاب اعضای گروه ماه بانو در لندن
اولاریو: تراکتور بازیکنان بزرگی دارد
“خوک، بچه ، آتش” نمایشی که اگر در لندن اجرا می‌شد، مجریان آن زنده نمی‌ماندند(!)
آخرین مطالب
لینک دوستان
کلیه حقوق این سایت ، متعلق به sesooot می باشد و استفاده از مطالب با ذکر منبع بلامانع است .