close
تبلیغات در اینترنت
سایت تفریحی سه سوت

جستجوگر پیشرفته






آخرین ارسال های انجمن



موضوع : بخش پزشکی , سلامتی ,

مراقبت های اشتباه از پوست در زمستان

حقیقتا چه زمانهایی در زمستان از کرم های ضد آفتاب حاوی SPF استفاده می کنید ؟

 

این در حالی است که اغلب مردم تصور میکنند که در هوای سرد و برفی نیازی به استفده از کرمهای ضد آفتاب نیست . صرفا به خاطر سرمای هوا نباید محافظت از پوستتان را در برابر اشعه ماوراء بنفش خورشید متوقف کنید

اشعه ماوراء بنفش هر روز به زمین میرسد، حتی در روزهای ابری و سرد ! بنابراین شما میبایست در تمام طول سال از پوستتان محافظت کنید. بر اساس بررسی آکادمی درماتولوژی آمریکا ۸۰ درصد از اشعه ماوراء بنفش خورشید میتواند در یک روز ابری به پوست نفوذ کند. شاید این سوال پیش بیاید که اگر تمام طول روز را در منزل یا اداره باشیم تکلیف چیست ؟ در پاسخ باید گفت که اشعه ماوراء بنفش میتواند از پنجره های شیشه ای نیز نفوذ کند و لازم است برای حفاظت از سلامت پوست در منزل هم ازکرمهایی حاوی SPF استفاده کنید و اگر لازم است برای مدتی بسیار کوتاه از منزل خارج شوید ، کرم ضد آفتاب را فراموش نکنید.

بر اساس تحقیق و مطالعات انجام شده بعضی از آسیبهای خورشید ( که میتوانند منجر به سرطان پوست شوند) تا ساعاتی بعد که به منزل و محیط سربسته میروید نیز همچنان ادامه دارد. نیازی نیست مقدار زیادی از ضد آفتابهای چرب را استفاده کنید . برای فعالیت های روزانه ، یک مرطوب کننده با طیف SPF30 مناسب است. دقت داشته باشید که هر دو ساعت در فصل تابستان کرم ضد آفتاب خود را تجدید نمایید. قبل از آرایش بهتر است از مرطوب کننده هایی که حاوی طیف SPF هستند استفاده کنید تا تمام صورت به میزان یکسان پوشش لازم را در برابر اشعه های مضر خورشید داشته باشند .

 

اگر برای کوهنوردی برنامه ریزی کرده اید ، دقت داشته باشید که برف و یخ میتوانند اشعه فرابنفش را منعکس کنند . به علاوه در ارتفاعات بالاتر اشعه فرابنفش تاثیر بیشتری بر پوست میگذارد . بنابراین توصیه میشود از کرمهای ضدآفتاب با SPFبالاتر استفاده کنید (( SPF 50 و هر دو ساعت آن را تجدید نمایید.



امتیاز :

برچسب ها : پوست , کرم های ضد آفتاب , کرم های ضد آفتاب حاوی SPF , مراقبت از پوست , پوست های حساس , مراقبت های اشتباه از پوست در زمستان , مراقبت از پوست های حساس , سلامت پوست , پوست در زمستان , زیبایی پوست ,
مراقبت های اشتباه از پوست در زمستان نوشته شده در جمعه 08 آبان 1394 ساعت 18:46
توسط : خشم شب

ارسال نظر برای این مطلب


نام
ایمیل (منتشر نمی‌شود) (لازم)
وبسایت
:) :( ;) :D ;)) :X :? :P :* =(( :O @};- :B /:) :S
نظر خصوصی
مشخصات شما ذخیره شود ؟ [حذف مشخصات] [شکلک ها]
کد امنیتیرفرش کد امنیتی





مطالب تصادفی
دانلود HDR FX Photo Editor Pro 1.6.2 – نرم افزار ساخت عکس HDR اندروید
عکسهای مفهومی که خیلی حرف دارد
جدیدترین عکس مهناز افشار در بین طرفدارانش
حمید طالب زاده آهنگ دختر
کمک عجیب کریستیانو رونالدو به زلزله دیدگان نپال + تصویر
دانلود مراسم شب ششم محرم 94 کربلایی جواد مقدم
خصلت های پنج گانه زندگی در دنیا
تصویر تجاوز و قتل دختر عمو 6 ساله توسط پسر عمو 17 ساله در سبزوار
دانلود نرم افزار نود ۳۲ برای اندروید
دستور تهیه سوهان عسلی
دانلود فیلم Blue Tide 2014
دانلود قسمت ۹ فصل سوم سریال Arrow
آقای اوباما! از تحلیلگران عرب دعوت کنید تا آن ها بگویند توافق با ایران چقدر نامعقول است!
اردوغان وارد تهران شد
دانلود اهنگ جدید و زیبای شهاب بخارایی به نام تویی مهربونم
غذاهایی که نباید به کودکان بدهیم!
دانلود آهنگ جدید علی عبدالمالکی به نام پاییز
دانلود آهنگ جدید آزاد به نام بی پولی
جدید ترین عکس های بهنوش بختیاری
دانلود اهنگ جدید و بسیار زیبای بهنام سکوت و وینسن به نام جرم
دانلود سریال Intruders
دانلود آهنگ جدید میلاد بابایی به نام یادش بخیر (ماه عسل)
جوش های سرسیاه را با لیمو و تخم مرغ از بین ببرید
فال روزانه چهارشنبه 21 آبان 1393
جلوگیری از ترک خوردگی لب با روغن زیتون و مسواک
آیت الله نوری همدانی ، نگران وضعیت حجاب هستیم
دانلود آهنگ جدید امیر تتلو به نام ممنوع
استيون ميسيلوويچ سرمربي ملوان شد
نکاتی که باید درباره یک رابطه بدانیم
پیام تبریک تولد امام رضا علیه السلام
دانلود بازی گرافیکی Modern Combat 5: Blackout – اندروید
فال روزانه شنبه 8 فروردین 1394
تعرض پلیس عربستان به دو نوجوان ایرانی/ کاردار سفارت عربستان احضار شد
دوبیتی‌ های زیبای فایز دشتستانی
نمونه سوالات استخدامي بانك رفاه كارگران
سئوالات مهم در رابطه عاشقانه
دانلود آهنگ جدید متین دو حنجره به نام فریاد
دانلود آهنگ جدید مهدی احمدوند به نام محال
بهترین راه و روش های توافق برای بچه دار شدن
آخرین مطالب
لینک دوستان
کلیه حقوق این سایت ، متعلق به sesooot می باشد و استفاده از مطالب با ذکر منبع بلامانع است .