جستجوگر پیشرفته






آخرین ارسال های انجمن



موضوع : بخش پزشکی , سلامتی ,

مراقبت های اشتباه از پوست در زمستان

حقیقتا چه زمانهایی در زمستان از کرم های ضد آفتاب حاوی SPF استفاده می کنید ؟

 

این در حالی است که اغلب مردم تصور میکنند که در هوای سرد و برفی نیازی به استفده از کرمهای ضد آفتاب نیست . صرفا به خاطر سرمای هوا نباید محافظت از پوستتان را در برابر اشعه ماوراء بنفش خورشید متوقف کنید

اشعه ماوراء بنفش هر روز به زمین میرسد، حتی در روزهای ابری و سرد ! بنابراین شما میبایست در تمام طول سال از پوستتان محافظت کنید. بر اساس بررسی آکادمی درماتولوژی آمریکا ۸۰ درصد از اشعه ماوراء بنفش خورشید میتواند در یک روز ابری به پوست نفوذ کند. شاید این سوال پیش بیاید که اگر تمام طول روز را در منزل یا اداره باشیم تکلیف چیست ؟ در پاسخ باید گفت که اشعه ماوراء بنفش میتواند از پنجره های شیشه ای نیز نفوذ کند و لازم است برای حفاظت از سلامت پوست در منزل هم ازکرمهایی حاوی SPF استفاده کنید و اگر لازم است برای مدتی بسیار کوتاه از منزل خارج شوید ، کرم ضد آفتاب را فراموش نکنید.

بر اساس تحقیق و مطالعات انجام شده بعضی از آسیبهای خورشید ( که میتوانند منجر به سرطان پوست شوند) تا ساعاتی بعد که به منزل و محیط سربسته میروید نیز همچنان ادامه دارد. نیازی نیست مقدار زیادی از ضد آفتابهای چرب را استفاده کنید . برای فعالیت های روزانه ، یک مرطوب کننده با طیف SPF30 مناسب است. دقت داشته باشید که هر دو ساعت در فصل تابستان کرم ضد آفتاب خود را تجدید نمایید. قبل از آرایش بهتر است از مرطوب کننده هایی که حاوی طیف SPF هستند استفاده کنید تا تمام صورت به میزان یکسان پوشش لازم را در برابر اشعه های مضر خورشید داشته باشند .

 

اگر برای کوهنوردی برنامه ریزی کرده اید ، دقت داشته باشید که برف و یخ میتوانند اشعه فرابنفش را منعکس کنند . به علاوه در ارتفاعات بالاتر اشعه فرابنفش تاثیر بیشتری بر پوست میگذارد . بنابراین توصیه میشود از کرمهای ضدآفتاب با SPFبالاتر استفاده کنید (( SPF 50 و هر دو ساعت آن را تجدید نمایید.



امتیاز :

برچسب ها : پوست , کرم های ضد آفتاب , کرم های ضد آفتاب حاوی SPF , مراقبت از پوست , پوست های حساس , مراقبت های اشتباه از پوست در زمستان , مراقبت از پوست های حساس , سلامت پوست , پوست در زمستان , زیبایی پوست ,
مراقبت های اشتباه از پوست در زمستان نوشته شده در جمعه 08 آبان 1394 ساعت 18:46

ارسال نظر برای این مطلب


نام
ایمیل (منتشر نمی‌شود) (لازم)
وبسایت
:) :( ;) :D ;)) :X :? :P :* =(( :O @};- :B /:) :S
نظر خصوصی
مشخصات شما ذخیره شود ؟ [حذف مشخصات] [شکلک ها]
کد امنیتیرفرش کد امنیتی





مطالب تصادفی
دانلود آهنگ جدید معین به نام شمال
چگونه منافذ پوست را ببندیم
فال روزانه شنبه 11 بهمن 1393
دانلود آهنگ جدید حامد پهلان و عماد به نام منو کشتی
دانلود آلبوم جدید محمد یاوری به نام نگرانم
دانلود HDR FX Photo Editor Pro 1.6.2 – نرم افزار ساخت عکس HDR اندروید
تا چه حد باید به حرف های همسرمان گوش دهیم
دانلود آهنگ جدید بهزاد پکس به نام آل سقوط
دانلود آهنگ و موزیک ویدیو جدید حمید طالب زاده به اسم دختر
کفاشيان: حق پخش ندهند ليگ را تعطيل مي‌کنيم
عکس تماشاگران استرالیا و امارات
سرقت بزرگ از سعيد عبدولي (گزارش تصويري)
دانلود Kaspersky Small Office Security 3.0 v13.0.4.233.6757 نرم افزار امنیتی کسپراسکای برای کسب و کارهای کوچک
دانلود آهنگ جدید حامد کولیوند به نام دوست دارم زیاد
دانلود آپدیت آنلاین یوزر پسورد جدید نود 32 ششم مهر
عکس لیلا اوتادی با لباس تاکسوکولوژیست
محسن مسلمان به استقلال پيوست
فرشید نوابی اظهارات همسر سابقش الهام چرخنده را تکذیب کرد + عکس
اس ام اس های جدید دوست دارم
دانلود نرم افزار لاین اندروید Line 4.5.3
دانلود آهنگ جدید آرمین نصرتی به نام خوشگل و مشگل
دانلود آهنگ جدید امیر عباس گلاب به نام دیوونه
دانلود EVGA Precision X 5.2.7 – نرم افزار اورکلاک و بهینه سازی کارت گرافیک
گم شدگانی که از زندان اسرائیل سر درآوردند
دلیل تمایل برخی افراد به رابطه جنسی خشن
درگذشت هما روستا و پیام تسلیت بازیگران سینما
جدیدترین جوک ها و اس ام اس های خنده دار
مهمترین ویژگی مردانه از نظر زنان
نکات مهم نزدیکی و معاشقه
فال روزانه سه شنبه 8 اردیبهشت 1394
وقتی میل جنسی تان به اندازه همسرتان نیست!
حراج دختران زیبای هندی به قیمت ناچیز
مجموعه عطسه مهران مدیری در شبکه خانگی
توصیه های دارویی برای مسافران نوروزی
فال روزانه جهارشنبه 25 شهریور 1394
سوپ گوشت مکزیکی یک سوپ کامل
دوئل نکونام - ویدال؛ شش فروردین در اتریش
دانلود فیلم Edge of Tomorrow 2014
دانلود آهنگ جدید میلاد سایمون ، محمد Nr و عسل Es به نام هق هق 2
آخرین مطالب
کلیه حقوق این سایت ، متعلق به sesooot می باشد و استفاده از مطالب با ذکر منبع بلامانع است .