جستجوگر پیشرفته






آخرین ارسال های انجمن



موضوع : بخش پزشکی , سلامتی ,

مراقبت های اشتباه از پوست در زمستان

حقیقتا چه زمانهایی در زمستان از کرم های ضد آفتاب حاوی SPF استفاده می کنید ؟

 

این در حالی است که اغلب مردم تصور میکنند که در هوای سرد و برفی نیازی به استفده از کرمهای ضد آفتاب نیست . صرفا به خاطر سرمای هوا نباید محافظت از پوستتان را در برابر اشعه ماوراء بنفش خورشید متوقف کنید

اشعه ماوراء بنفش هر روز به زمین میرسد، حتی در روزهای ابری و سرد ! بنابراین شما میبایست در تمام طول سال از پوستتان محافظت کنید. بر اساس بررسی آکادمی درماتولوژی آمریکا ۸۰ درصد از اشعه ماوراء بنفش خورشید میتواند در یک روز ابری به پوست نفوذ کند. شاید این سوال پیش بیاید که اگر تمام طول روز را در منزل یا اداره باشیم تکلیف چیست ؟ در پاسخ باید گفت که اشعه ماوراء بنفش میتواند از پنجره های شیشه ای نیز نفوذ کند و لازم است برای حفاظت از سلامت پوست در منزل هم ازکرمهایی حاوی SPF استفاده کنید و اگر لازم است برای مدتی بسیار کوتاه از منزل خارج شوید ، کرم ضد آفتاب را فراموش نکنید.

بر اساس تحقیق و مطالعات انجام شده بعضی از آسیبهای خورشید ( که میتوانند منجر به سرطان پوست شوند) تا ساعاتی بعد که به منزل و محیط سربسته میروید نیز همچنان ادامه دارد. نیازی نیست مقدار زیادی از ضد آفتابهای چرب را استفاده کنید . برای فعالیت های روزانه ، یک مرطوب کننده با طیف SPF30 مناسب است. دقت داشته باشید که هر دو ساعت در فصل تابستان کرم ضد آفتاب خود را تجدید نمایید. قبل از آرایش بهتر است از مرطوب کننده هایی که حاوی طیف SPF هستند استفاده کنید تا تمام صورت به میزان یکسان پوشش لازم را در برابر اشعه های مضر خورشید داشته باشند .

 

اگر برای کوهنوردی برنامه ریزی کرده اید ، دقت داشته باشید که برف و یخ میتوانند اشعه فرابنفش را منعکس کنند . به علاوه در ارتفاعات بالاتر اشعه فرابنفش تاثیر بیشتری بر پوست میگذارد . بنابراین توصیه میشود از کرمهای ضدآفتاب با SPFبالاتر استفاده کنید (( SPF 50 و هر دو ساعت آن را تجدید نمایید.



امتیاز :

برچسب ها : پوست , کرم های ضد آفتاب , کرم های ضد آفتاب حاوی SPF , مراقبت از پوست , پوست های حساس , مراقبت های اشتباه از پوست در زمستان , مراقبت از پوست های حساس , سلامت پوست , پوست در زمستان , زیبایی پوست ,
مراقبت های اشتباه از پوست در زمستان نوشته شده در جمعه 08 آبان 1394 ساعت 18:46

ارسال نظر برای این مطلب


نام
ایمیل (منتشر نمی‌شود)
وبسایت
:) :( ;) :D ;)) :X :? :P :* =(( :O @};- :B :S
کد امنیتی
رفرش
کد امنیتی
نظر خصوصی
مشخصات شما ذخیره شود ؟ [حذف مشخصات] [شکلک ها]





مطالب تصادفی
جزییات کودک ربایی در شهرستان پاکدشت (عکس)
دانلود یوزر پسورد جدید نود 32 سوم شهریور
دانلود آهنگ جدید حامد زمانی به اسم خسته راه
دانلود موزیک ویدئو جدید امیرعباس گلاب به نام عشق تو
دانلود دمو آهنگ جدید مرتضی پاشایی به نام سرت رو برنگردوندی
دکوراسیون داخلی شیک و مدرن کافی شاپ
از ترشی نیوشا ضیغمی و طعنه مریم معصومی – چهره ها در اینستاگرام
اشتباهات رایج مردان در رابطه زناشویی
دانلود آلبوم جدید امید جهان به نام وایسا تند نرو
قاتل ۱۳ ساله ی مو قرمز .دیوانه زنجیری بود
دانلود آهنگ جدید مهران آتش به نام قدم میزنی زیر مردم
طرز تهیه سوپ ترکیه ای ازوگلین
بارداری و زایمان
آنجلینا جولی و یک پیشنهاد 20 میلیون دلاری
حمایت ۶۴ هزار نفری از بیانیه مسی برای غزه
Polaroid Straight HD Theme v1.1.0
سرمربی فولاد و همسرش با لباس عربی
«عموها» هم فیتیله پیچ شدند
دانلود آهنگ جدید رضا شیری به نام با من بهم زدی
فال روزانه جمعه 30 آبان 1393
دانلود آهنگ جدید احمدرضا شهریاری کابوس
سونوگرافی جایگزین ماموگرافی نیست +(تصویر)
دانلود فیلم خارجی و جدید Viy 2014
دانلود آلبوم جدید علیرضا قربانی به نام سودایی
زنان در چه روزهایی به رابطه جنسی تمایل دارند؟
عکس لو رفته ی ترانه علیدوستی +عکس
طرز تهیه سالاد کدو
وقتی زنی 64 ساله باعث وسوسه جنسی می شود!!
سوپ سفید، پرطرفدارترین سوپ‌ مجلسی
سالاد ماکارونیِ متشخص!
دانلود آهنگ جدید موزیک افشار و آرمین نصرتی به نام نازکشی
درباره رابطه جنسی دهانی بیشتر بدانیم
فال روزانه سه شنبه 4 فروردین 1394
پوليش خشگير آلماني SOANX ( مخصوص خودروهاي سفيد )
فال روزانه پنجشنبه 14 خرداد 1394
متن نامه اعتراضی به خاطر اپیلاسیون کامل بدن !
اگر کف سرتان خارش دارد حتما بخوانید!
تشکیل باند سرقت توسط خاله و خواهرزاده
دانلود آهنگ جدید ایمان باطنی به نام دست تقدیر
آخرین مطالب
کلیه حقوق این سایت ، متعلق به sesooot می باشد و استفاده از مطالب با ذکر منبع بلامانع است .