جستجوگر پیشرفته






آخرین ارسال های انجمن



موضوع : بخش پزشکی , سلامتی ,

مراقبت های اشتباه از پوست در زمستان

حقیقتا چه زمانهایی در زمستان از کرم های ضد آفتاب حاوی SPF استفاده می کنید ؟

 

این در حالی است که اغلب مردم تصور میکنند که در هوای سرد و برفی نیازی به استفده از کرمهای ضد آفتاب نیست . صرفا به خاطر سرمای هوا نباید محافظت از پوستتان را در برابر اشعه ماوراء بنفش خورشید متوقف کنید

اشعه ماوراء بنفش هر روز به زمین میرسد، حتی در روزهای ابری و سرد ! بنابراین شما میبایست در تمام طول سال از پوستتان محافظت کنید. بر اساس بررسی آکادمی درماتولوژی آمریکا ۸۰ درصد از اشعه ماوراء بنفش خورشید میتواند در یک روز ابری به پوست نفوذ کند. شاید این سوال پیش بیاید که اگر تمام طول روز را در منزل یا اداره باشیم تکلیف چیست ؟ در پاسخ باید گفت که اشعه ماوراء بنفش میتواند از پنجره های شیشه ای نیز نفوذ کند و لازم است برای حفاظت از سلامت پوست در منزل هم ازکرمهایی حاوی SPF استفاده کنید و اگر لازم است برای مدتی بسیار کوتاه از منزل خارج شوید ، کرم ضد آفتاب را فراموش نکنید.

بر اساس تحقیق و مطالعات انجام شده بعضی از آسیبهای خورشید ( که میتوانند منجر به سرطان پوست شوند) تا ساعاتی بعد که به منزل و محیط سربسته میروید نیز همچنان ادامه دارد. نیازی نیست مقدار زیادی از ضد آفتابهای چرب را استفاده کنید . برای فعالیت های روزانه ، یک مرطوب کننده با طیف SPF30 مناسب است. دقت داشته باشید که هر دو ساعت در فصل تابستان کرم ضد آفتاب خود را تجدید نمایید. قبل از آرایش بهتر است از مرطوب کننده هایی که حاوی طیف SPF هستند استفاده کنید تا تمام صورت به میزان یکسان پوشش لازم را در برابر اشعه های مضر خورشید داشته باشند .

 

اگر برای کوهنوردی برنامه ریزی کرده اید ، دقت داشته باشید که برف و یخ میتوانند اشعه فرابنفش را منعکس کنند . به علاوه در ارتفاعات بالاتر اشعه فرابنفش تاثیر بیشتری بر پوست میگذارد . بنابراین توصیه میشود از کرمهای ضدآفتاب با SPFبالاتر استفاده کنید (( SPF 50 و هر دو ساعت آن را تجدید نمایید.



امتیاز :

برچسب ها : پوست , کرم های ضد آفتاب , کرم های ضد آفتاب حاوی SPF , مراقبت از پوست , پوست های حساس , مراقبت های اشتباه از پوست در زمستان , مراقبت از پوست های حساس , سلامت پوست , پوست در زمستان , زیبایی پوست ,
مراقبت های اشتباه از پوست در زمستان نوشته شده در جمعه 08 آبان 1394 ساعت 18:46

ارسال نظر برای این مطلب


نام
ایمیل (منتشر نمی‌شود) (لازم)
وبسایت
:) :( ;) :D ;)) :X :? :P :* =(( :O @};- :B /:) :S
نظر خصوصی
مشخصات شما ذخیره شود ؟ [حذف مشخصات] [شکلک ها]
کد امنیتیرفرش کد امنیتی





مطالب تصادفی
گلشیفته فراهانی : کسی با تی شرت حمام نمی کند!
5 ورزش مناسب برای دوران بارداری
دانلود آهنگ جدید مجید یحیایی به نام ساحل
دانلود سریال شاهگوش قسمت ۲۳
فال روزانه سه شنبه 18 فروردین 1394
ویدیو زنده سوزاندن خلبان توسط داعش
دانلود آپدیت انلاین یوزر پسورد جدید نود 32 چهارم مهر
دانلود آهنگ جدید مجید علیپور به نام میم مثل مرتضی
دلایل تن ندادن دختران به ازدواج
دانلود دمو آلبوم جدید مهدی پاکدل به نام در انعکاس کوچه های خیس
دانلود آهنگ جدید علیشمس و مهدی جهانی به نام عشقت که باشه (ورژن آهسته)
تاثیر منفی مشکلات دهان و دندان بر سلامت بدن
پروتز دائمی لب به خطرش می‌ارزد؟!
جدايي نمي‌كشدتان!
دانلود Reg Organizer 7.0 Final DC 22.02.2015 – نرم افزار مدیریت و بهینه سازی رجیستری ویندوز
سیب زمینی تنوری با سس سیر و جعفری
گرانقیمت‌ترین اتومبیل جهان زیر پای کریم بنزما + عکس
فال روزانه دوشنبه 6 بهمن 1393
نژادفلاح قائم مقام باشگاه پرسپولیس شد
دانلود آهنگ جدید شهیاد به نام خودم خواستم
دانلود آهنگ جدید شهاب بخارایی به نام دلتنگم
دانلود آهنگ جدید ولی به نام حس خوبی دارم
کلید رهایی از افکار منفی
ابو عزراییل داعشی ها (عکس)
دانلود فیلم 2014 7500
دختر شیرازی در بین زیباترین دختران جهان (عکس)
پای‌ بازیگر سریال‌ امام‌علی‌ در آستانه‌ قطع‎شدن! (عکس)
آیا تجربه یک عشق شکست خورده داشته اید ؟
دانلود آهنگ جدید محمد بی باک و آرین گله به نام بگو دوستم داری
دانلود آهنگ جدید هاتف به نام اتاق
navid yahyaei- bade to
عکس های زیباترین دختر 16ساله و باربری جهان
اندروید زنده می ماند؟
مواردی که باعث آسیب آلت تناسلی می شوند
جدید ترین عکس مارگوت رابی زن خوشگل بازیگر215
ژوله و دختر تازه متولد شده اش (عکس)
کیک شکلاتیِ خیلی آسان
۳ روش برای جلوگیری از دخالت های مادرشوهر
طرز تهیه گوشت بره و سس لیمو
آخرین مطالب
لینک دوستان
کلیه حقوق این سایت ، متعلق به sesooot می باشد و استفاده از مطالب با ذکر منبع بلامانع است .