جستجوگر پیشرفته






آخرین ارسال های انجمن



موضوع : بخش پزشکی , سلامتی ,

دمنوش هایی که سلامتی تان را تضمین می کنند

سه سوت: دمنوش هایی که سلامتی تان را تضمین می کنند

 

 

دمنوش ها خواص بسیاری برای بدن و سلامتی تان دارند و بدن شما را از بسیاری از بیماری ها در امان نگه می دارند. برای دانستن خواص این دمنوش ها با ما همراه شوید.

مفیدترین دمنوش ها برای بدن در طب سنتی

 پای صحبت مادربزرگ که می نشستیم، دنیایی از علم و اطلاع از عالم پزشکی به زبان سنتی را یاد می گرفتیم. اما با خود فکر می کردیم چون مادربزرگ سواد چندانی ندارد پس اطلاعاتش هم ارزنده نیست و ترجیح می دادیم درمان هرچیزی را در دنیای قرص و دوا پیدا کنیم. داروهای داروخانه سریع تر جواب می داد، اما مصرف خودسرانه آن همراه با یک دنیا تن لرزه از ترس عوارض احتمالی بود که می توانست در انتظارمان باشد.
حال بعد از گذشت سال ها و پیشرفت علم، طب سنتی هم توانسته در عالم پزشکی قدعلم کند و حرف هایی جدید و جذاب به میان آورد. در این شرایط بازهم برمی گردیم به حرف های مادربزرگ و درمی یابیم که چرا با وجود سختی های آن دوران، بازهم دانستن خاصیت خوراکی ها و دمنوش ها می توانسته سلامتی را برای مردم حفظ کند و از آنها، افرادی قوی و توانمند بسازد. هر داروی گیاهی و هر دمنوش برای خود داروخانه ای کوچک است و مصرف هر یک به طور جدی می تواند بخشی از سلامتی را به انسان ها هدیه کند.

دمنوش ها سرشار از آنتی اکسیدان های مفیدی است که تاثیر مخرب رادیکال های آزاد و استرس را خنثی می کند و به این ترتیب از بروز بسیاری از ناراحتی ها از جمله سرطان جلوگیری می کنند. فلوراید موجود در آنها به سلامت دهان و دندان کمک می کند. ویتامین D دمنوش ها برای بهبود وضع استخوان ها مفید است و همچنین برخی آنتی اکسیدان های دمنوش به بهتر شدن قلب افرادی که یک تجربه سکته قلبی را داشته اند یاری می رساند. پس بد نیست ما هم امروز فرصتی را به شناخت چند دمنوش اختصاص دهیم و مصرف آنها را در برنامه روزانه خود بگنجانیم:

دمنوش نعناع فلفلی

دمنوش نعناع فلفلی معطر و خوشبوست و به همین دلیل، نوشیدن یک فنجان از آن مایه آرامش روح و روان است. این دمنوش ناراحتی تهوع را درمان می کند، سیستم دفاعی بدن را تقویت می کند، دوای سرفه وآسم ملایم است و دردهای مزمن را رفع می کند. مصرف این دمنوش برای بیماران قلبی توصیه نمی شود.

دمنوش علف لیمو

به گیاه عجایب معروف است و این به دلیل فواید فراوانی است که در خود گنجانده است. آنتی اکسیدان های موجود در آن رادیکال های آزاد را کاهش می دهد و به این ترتیب، از بروز سرطان و شکل گیری تومور جلوگیری می کند. چای علف لیمو میزان کلسترول و تری گلیسیرید خون را تقلیل می دهد. از این گذشته، این دمنوش روند پوسیدگی دندان را به تعویق می اندازد، سیستم دفاعی بدن را تقویت می کند، سلامت بدن را در مقابل حمله ویروس ها حفظ می کند و فشار خون را نیز پایین می آورد. پس اگر به سلامتی تان اهمیت می دهید، در فکر دم کردن آن برای خود و خانواده تان باشید.

دمنوش بابونه

استرس را کاهش می دهد و هاضمه را بهبود می بخشد. اگر وضع خوابتان تعریفی ندارد، از این دمنوش بنوشید و راحت بخوابید. اما اگر به بابونه حساسیت دارید سراغ آن نروید.

دمنوش میوه گل رز

این دمنوش که از میوه گل رز گرفته می شود سرشار از ویتامین C است. چای میوه گل رز عملکرد آدرنالین را بهبود می بخشد، برای سلامتی بافت های بدن مفید است، دوستی خوب برای پوست شماست و همچنین سیستم دفاعی بدن را تقویت می کند.

 

دمنوش اسطوخودوس

گیاه خوشبو و خوشرنگ اسطوخودوس، این دمنوش فوق العاده محبوب را به ما ارائه می کند. به درمان مشکلات تنفسی، سرفه، آسم، برونشیت و اختلال دمای بدن کمک می کند و یکی از بهترین چاره برای پایین آمدن تب است. همچنین نوشیدن چای اسطوخودوس موجب خوب شدن جای زخم ها و بریدگی ها می شود. هرجا سخن از رنگ زیبا و عطر دل انگیز است، نام اسطوخودوس می درخشد.

دمنوش بادرنجبویه

هم به سلامتی جسم کمک می کند و هم به سلامتی روح. نوشیدن این چای شفابخش شما را از استرس ها و فشارهای روانی روزمره رها می کند و آرامش را در روح تان نهادینه می سازد. درمان تیروئید، بی خوابی و تشویش در نوشیدن این چای نهفته است. چای بادرنجبویه به حافظه کمک می کند و نشاط روحی می آورد. مشکلات معده، نفخ و هاضمه را با نوشیدن این دمنوش معجزه گر حل کنید.

دمنوش گل بامیه

گل بامیه را خشک می کنند و آن را دم می کنند. چای گل بامیه کلسترول و فشارخون را تقلیل می دهد. آنتی اکسیدان های موجود در آن، بدن را درمقابل تخریب رادیکال های آزاد محافظت می کند.

دمنوش خارشیر

این دمنوش کبد را پاک می کند و ترکیبات آن عملکرد کبد را بهبود می بخشد. خارشیر صفرا تولید می کند و به همین دلیل، وضع هاضمه را اصلاح می نماید.

دمنوش گل قاصدک

همیشه وقتی قاصدکی را در هوا می بینیم به یاد خبری خوش می افتیم، اما قاصدک بیش از تنها یک خبر را در خود گنجانده است. این چای از گل و برگ گل قاصدک (نام دیگر آن خبررسانک) دم می شود. چای گل قاصدک سرشار از انواع ویتامین و مواد معدنی است. دمنوش قاصدک موجب جریان یافتن مایعات در بدن می شود، درد آرتریت را تخفیف می دهد، بهبوددهنده هاضمه است و عملکرد کبد را اصلاح می کند.

دمنوش کیالک

معمولا پایه چای هلو یا توت، کیالک است و در واقع چای کیالک را با هلو یا توت خوش طعم کرده اند. این دمنوش وضع جریان خون را بهبود می بخشد و به سلامت قلب و عروق کمک می کند. چای کیالک بنوشید تا از استرس رها شوید و رسوبات حاصل از مصرف نمک اضافی از بدنتان دفع شود.

دمنوش زنجبیل

چای زنجبیل انرژی را افزایش می دهد و همچنین مانند یک محرک عمل می کند. این دمنوش به هضم غذا کمک می کند و دل آشوب را درمان می کند. خواص ضدالتهابی آن به سلامت افرادی که دچار آرتریت هستند یاری می رساند.

دمنوش هل

آن را با گل های سفیدرنگ خشک شده هل یا خود دانه های هل دم می کنند. خودتان بخوبی با هل آشنا هستید و می دانید که چه عطردل انگیز و اغواگری دارد. چای هل سوءهاضمه و دل درد را کاهش می دهد و به درمان نفخ و دل آشوب کمک می کند. این دمنوش مفید همچنین علاج سرفه است و اختلالات ریوی را اصلاح می کند. نوشیدن آن موجب دفع کافئین از بدن می شود. به خانم ها توصیه می شود این چای را در دوران عادت ماهیانه بخورند تا روحیه شاداب تری پیداکنند.

دمنوش شبدر قرمز

این چای با دم کردن شکوفه های خشک شده گیاه بادوام شبدر قرمز آماده می شود. نوشیدن آن به آرام گرفتن در مقابل ناراحتی های حاصل از دوران یائسگی کمک می کند. اگر می خواهید خوابی خوش و فارغ از هرنوع استرس داشته باشید، چای شبدر قرمز بنوشید. همچنین نوشیدن آن به سلامت استخوان ها و بهبود کیفیت حافظه کمک می کند.

دمنوش رویبوس

یکی از محبوب ترین دمنوش ها در سرتاسر جهان. این چای سرشار از انواع ویتامین ها، آنتی اکسیدان ها و مواد معدنی است. چای خوش عطر رویبوس به فراغت شما از استرس کمک می کند و خوابی راحت را برایتان فراهم می آورد.

دمنوش دارچین

خوشبختانه ما ایرانی ها بخوبی با دارچین و خواصش آشنا هستیم و این ادویه معطر را در انواع پلو و خورش های خوشمزه ای که داریم مصرف می کنیم. چای دارچین هم از قدیم برای ما آشنا بوده و آن را گهگاه مصرف می کرده ایم. اما از این به بعد باید جدی تر به نوشیدن آن فکرکنیم. چای دارچین به کاهش وزن کمک فوق العاده ای می کند، از بدن در مقابل ویروس ها محافظت می نماید، قندخون را کنترل می کند و چندین خاصیت فوق العاده دیگر را نیز در خود می گنجاند. دم کردن آن بسیار راحت است و شما دیگر هیچ عذر و بهانه ای برای آماده کردن آن نخواهید داشت. اگر می خواهید تاثیرش را به اوج برسانید، این چای را همراه عسل نوش جان کنید.

دمنوش گزنه

این دمنوش با برگ های گزنه درست می شود. چای گزنه کم خونی را درمان می کند، فشارخون را کاهش می دهد، درد رماتیسم را آرام می کند، سیستم دفاعی بدن را تقویت می کند و چاره سرفه و عطسه است. مشکلات عفونت ادرار، کلیه و مثانه را با نوشیدن این دمنوش مفید حل کنید.

حال که کمی اطلاعات در مورد خواص دمنوش ها کسب کردید، دیگر در جایگزین کردن آنها برای فنجان های مکرر چای یا قهوه روزانه شک نکنید. دمنوش ها هر یک دنیایی از خاصیت و فایده اند، اما بیشتر آنها همچنان برای ما مهجور باقی مانده اند و در برنامه تغذیه مان جایگاهی قابل قبول پیدا نکرده اند. حال که این مقاله را مطالعه کرده اید، فعلا برای مصرف یکی دو تا از آنها تصمیمی جدی بگیرید و بتدریج خودتان را به نوشیدن انواع دمنوش ها عادت دهید.

گردآوری : گروه سبک زندگی سیمرغ



امتیاز :

برچسب ها : دمنوش , دمنوش گیاهی , دمنوش های مفید برای بدن , چه دمنوش هایی برای بدن مفید هستند , دمنوش های مفید , طب سنتی , تغذیه سالم , زندگی سالم , نوشیدنی , انواع دمنوش , سلامتی , پزشکی , سایت تفریحی سه سوت , دمنوش اسطوخودوس , دمنوش بادرنجبویه , دمنوش گل بامیه ,
دمنوش هایی که سلامتی تان را تضمین می کنند نوشته شده در سه شنبه 31 شهريور 1394 ساعت 11:53

ارسال نظر برای این مطلب


نام
ایمیل (منتشر نمی‌شود) (لازم)
وبسایت
:) :( ;) :D ;)) :X :? :P :* =(( :O @};- :B /:) :S
نظر خصوصی
مشخصات شما ذخیره شود ؟ [حذف مشخصات] [شکلک ها]
کد امنیتیرفرش کد امنیتی





مطالب تصادفی
حضور بدل مرتضی پاشایی در مراسم تجلیل جمشید مشایخی
فتوشات های تبلیغاتی میراندا کر
تک عکس های جدید بازیگران زن
دم کردن قهوه حرفه ای برای عصرهای پاییزی
دانلود آهنگ جدید و فوق العاده زیبای شهاب تیام به نام بی قرار
فال روزانه شنبه 21 شهریور 1394
علیرضا حقیقی ممنوع الخروج شد بحران بزرگ سر راه دروازه بان خبرساز این روزها لیست بازیکنانی که بدون داشتن کارت پایان خدمت این سال ها را در لیگ
فال روزانه شنبه 3 آبان 1393
دانلود اهنگ جدید و بسیار زیبای علیرضا روزگار به نام دست خالی
فال روزانه یکشنبه 7 دی 1393
صدای آمریکا پس از ۳۶ سال تعطیل شد!
دانلود آهنگ جدید کامران مولایی به نام چمدون
دانلود آهنگ تیتراژ ماه عسل مهدی شکوهی گریه کن دلم
«ماه عسل» ویژه برنامه عیدفطر شبکه سه سیما شد!!!
دانلود آهنگ جدید حسين بیک به نام علی اصغر
تازه های طنز و خنده دار
قتل دانشجوی دانشگاه شریف در کانادا
دانلود موزیک ویدئو جدید آرمین 2afm به نام یه سالیه
دانلود آهنگ جدید پویا بیاتی به نام برگرد
شجاعي امروز با ساراگوسا مي‌بندد؟
دانلود آلبوم جدید مهدی یراحی به نام مثل مجسمه
فال روزانه شنبه 9 مرداد 1394
دانلود آهنگ جدید تیک تاک به نام پنجشنبه
توهین شبکه فارسی وان به حسام نواب صفوی
آموزش فریب پسران توسط دختران در یک سریال!!
کاهش وزن و ترک سیگار با گردنبند هوشمند ایرانی
تیم مذاکره کننده ایران عازم نیویورک شد
دانلود آهنگ جدید یاسر محمودی به نام دلم گرفته
فال روزانه جمعه 10 بهمن 1393
دانلود آهنگ جدید حسین هل اتایی به نام بی خوابی
فال روزانه جمعه 10 مهر 1394
دانستنیهای جالب
نیکی کریمی و اکبر عبدی در رسوایی۲
دانلود آهنگ جدید حامد پهلان و علی نجات به نام حرفت حرف من
دانلود آهنگ جدید شهروز حبیبی به نام ای برادر
دانلود موزیک ویدئو جدید گروه چارتار به نام حضور اتفاقی
دانلود آهنگ جدید محمد یاوری به نام سبز مو مشکی
ارتباط نامشروع کریس رونالدو با یکی از مدل های مجله آمریکایی + تصاویر
دانلود آهنگ جدید عرشیا به نام آخر دنیا
آخرین مطالب
لینک دوستان
کلیه حقوق این سایت ، متعلق به sesooot می باشد و استفاده از مطالب با ذکر منبع بلامانع است .