loading...
سایت تفریحی و سرگرمی سه سوت
مرتضی ساسانی بازدید : 266 یکشنبه 03 اردیبهشت 1396 نظرات (0)


کاهش وزن سریع

کاهش وزن نیازمند تغییرات جدی در سبک زندگی است

 

کاهش وزن نیازمند تغییرات جدی در سبک زندگی است. علاوه بر این شما باید ۳۵۰۰ کالری بسوزانید تا بتوانید ۴۵۳ گرم وزن کم کنید. اگر بتوانید روزانه ۵۰۰ کالری کم کنید قادر خواهید بود در یک هفته ۴۵۳ گرم از وزن خود بکاهید. کاهش کالری نیازمند تغییر در عادت‌های روزانه است. اگر این تغییر به خوبی صورت گیرد نتایج بلند مدتی به همراه خواهد داشت. یک تغییر کوچک که بتواند روزانه ۵۰۰ کالری بسوزاند تاثیر بسیار خوبی خواهد داشت. برای اینکه بتوانید به اهداف کاهش وزن خود دست یابید بهتر است ادامه مقاله را بخوانید تا با روش‌های کاهش کالری آشنا شوید:

مرتضی ساسانی بازدید : 314 یکشنبه 03 اردیبهشت 1396 نظرات (0)
فشار شدید سقوط باعث شده تا الکساندر نوری، سرمربی وردربرمن، بهترین عملکرد ممکن را با این تیم داشته باشد. .

به گزارش ورزش سه، پس از اخراج ویکتور اسکریپنیک، سرمربی دورتموند در پاییز، نوری 37 ساله جانشین او شد و قرار بود به عنوان مربی موقت هدایت تیم را برعهده داشته باشد. برای چندین ماه او در آرام کردن شرایط و از بین بردن ترس از سقوط ناکام بود و در مقطعی تنها یک شکست تا اخراج فاصله داشت.

مرتضی ساسانی بازدید : 328 یکشنبه 03 اردیبهشت 1396 نظرات (0)


آموزش موسیقی

یادگیری موسیقی این روزها بیش از هر دوره دیگری محبوبیت یافته است‎

 

یادگیری موسیقی این روزها بیش از هر دوره دیگری محبوبیت یافته است. از والدینی که قصد دارند کودکان شان هنری را بیاموزند تا جوانانی که پس از گذر از سد کنکور و ورود به دانشگاه می خواهند مهارتی جدید را به دست آورند، بسیارند افرادی که در اتاق انتظار آموزشگاه های موسیقی در نوبت کلاس سی دقیقه ای شان نشسته اند تا زمان آن فرا برسد. اینک، روانشناسی نشان داده است که می توان از موسیقی برای التیام آسیب های روانشناختی نیز استفاده کرد؛ چگونه؟

مرتضی ساسانی بازدید : 310 یکشنبه 03 اردیبهشت 1396 نظرات (0)


علت ریزش مو

خانم ها هر روز و در اندازه های مختلف، مو از دست می دهند

 

ریزش مو از مشکلات شایعی است که این روزها خانم های بسیاری با آن درگیر هستند. اگر شما هم نگران ریزش مو های تان هستید به شما پیشنهاد می کنیم این نکته ها را بدانید.

مرتضی ساسانی بازدید : 344 یکشنبه 03 اردیبهشت 1396 نظرات (0)

 علائم بیش فعالی,درمان بیش فعالی کودکان

غذاهایی که کودکان بیش فعال باید از خوردن آن‌ها اجتناب کنند

 

تحقیقات نشان می‌دهد؛ کودکان بیش فعال، مصرف غذاهای شیرین از قبیل شکلات و کافئین و غذاهای تند را به دلیل محرک بودن باید کاهش دهند.

در قسمت قبلی این مطلب درباره‌ی غذاهای مفید برای کودکان بیش فعال توضیحاتی ارائه شد. در این مطلب می‌خواهیم مروری داشته باشیم بر غذاها و عادات غذایی مضر. با ما همراه باشید....

مرتضی ساسانی بازدید : 289 یکشنبه 03 اردیبهشت 1396 نظرات (0)

 

مدل عینک های مد شده,آشنایی با انواع مدل عینک

 

عینک بیشتر از آن که یکی از لوازم جانبی باشد سالیان سال است به عنوان یکی از واجبات استفاده می شود. خیلی از هنرمندان و بازیگرانی که عادت داشتند همیشه از عینک های بزرگ استفاده کنند چند سالی است که به سمت عینک های فوق العاده شیک و جذاب روی آورده اند. در اینجا پنج مدل از این عینک ها را معرفی می کنیم.

مرتضی ساسانی بازدید : 258 یکشنبه 03 اردیبهشت 1396 نظرات (0)
دادستان عمومی و انقلاب مرکز استان اردبیل گفت: دو نفر از اراذل اردبیل که دارای سوابق کیفری متعددی بودند و با تهدید و قدرت نمایی با چاقو برای نوامیس مردم ایجاد مزاحمت می‌کردند دستگیر شدند.

  ناصر عتباتی در گفت‌وگو با میزان گفت: با هماهنگی دادستانی، پلیس اطلاعات وامنیت، فرماندهی انتظامی استان و همچنین فرماندهی انتظامی شهرستان اردبیل دو نفر از اراذل و اوباش تحت تعقیب دادستانی اردبیل، طی یک عملیات سریع شناسایی و دستگیر شدند.

 

بقیه در ادامه مطلب...

مرتضی ساسانی بازدید : 298 یکشنبه 03 اردیبهشت 1396 نظرات (0)


  اخبارسیاسی ,خبرهای  سیاسی , مناظره

رئیس کمیسیون تبلیغات انتخابات ریاست جمهوری مستقر در سازمان صداوسیما از برگزاری اولین مناظره کاندیدای انتخابات ریاست‌جمهوری در جمعه هفته جاری خبر داد.

 به گزارش " سه سوت" به نقل از ایسنا، احسان قاضی‌زاده هاشمی در حاشیه جلسه علنی امروز مجلس در جمع خبرنگاران با بیان این مطلب، اظهار کرد: اولین مناظره بعد از ظهر جمعه همین هفته به مدت سه ساعت با حضور شش کاندیدای انتخابات ریاست جمهوری برگزار می‌شود.

مرتضی ساسانی بازدید : 394 شنبه 02 اردیبهشت 1396 نظرات (0)

 

بارسلونا با سه غایب مقابل رئال مادرید

 

 


بارسلونا فردا در جدال مرگ و زندگی، میمهان رئال است و برای امیدوار ماندن به کسب عنوان قهرمانی لالیگا باید این دیدار را با پیروزی پشت سر بگذارد.

 

لطفا به ادامه مطلب بروید...

مرتضی ساسانی بازدید : 752 شنبه 02 اردیبهشت 1396 نظرات (0)

 

با آقای خاص موسیقی ایران کامل آشنا شویم.


محسن چاوشی, بیوگرافی محسن چاوشی,عکس محسن چاوشی

 

بیوگرافی محسن چاوشی + تصاویر محسن چاوشی

محسن چاوشی پس از دریافت دیپلم حسابداری و اتمام دوره سربازی، فعالیت حرفه‌ای خود را درزمینهٔ موسیقی در سال ۱۳۸۲ با آلبوم نفرین آغاز کرد. محسن چاوشی پس از اخذ مجوز در سال ۱۳۸۷ آلبوم یه شاخه نیلوفر را منتشر کرد.

محسن چاوشی

زادروز: ۸ مرداد ۱۳۵۸
پیشه: خواننده، آهنگساز، تنظیم کننده، ترانه‌سرا
سال‌های فعالیت:  ۱۳۸۲ تا کنون
سبک: پاپ، راک، الکترونیک، ترنس، رگی و...
قد: ۱۸۵ سانتیمتر
لقب: آقای خاص

 

لطفا برای دیدن عکس های جالب بیشتر به ادامه مطلب بروید...

تعداد صفحات : 740

درباره ما
Profile Pic
مجله سه سوت در سال 1389 و با هدف فراهم آوردن امکان استفاده بهینه از اوقات فراغت کاربران اینترنتی راه اندازی شد. این مجله تفریحی، آموزشی و سرگرمی همواره سعی داشته تا با بهترین و مفیدترین و جذاب ترین مطالب اوقات خوشی را برای کاربران فراهم نماید. اکنون نیز بعد از گذشت هفت سال از تاسیس این سایت هنوز محبوبیت این سایت از بین نرفته و همه روزه مورد بازدید بسیاری از کاربران عزیز قرار می گیرد. امید است شما نیز لحاظ خوب و خوش و مفیدی در سه سوت داشته باشید.
اطلاعات کاربری
  • فراموشی رمز عبور؟
  • نظرسنجی
    مطالب سایت را چگونه ارزیابی میکنید
    آمار سایت
  • کل مطالب : 7397
  • کل نظرات : 201
  • افراد آنلاین : 8
  • تعداد اعضا : 496
  • آی پی امروز : 243
  • آی پی دیروز : 368
  • بازدید امروز : 3,582
  • باردید دیروز : 2,851
  • گوگل امروز : 5
  • گوگل دیروز : 9
  • بازدید هفته : 6,433
  • بازدید ماه : 89,950
  • بازدید سال : 608,520
  • بازدید کلی : 7,228,395